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跳繩腳底板疼是怎么回事

跳繩的時(shí)候出現(xiàn)腳底板疼痛,可能是出現(xiàn)了跖筋膜拉傷,有的時(shí)候是局部的皮膚挫傷,也會(huì)導(dǎo)致腳底板心痛。

要及時(shí)的進(jìn)行處理,比如雙足應(yīng)該注意休息,避免跳躍動(dòng)作,還可以用溫水進(jìn)行泡腳。疼痛比較明顯,可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛。要穿比較松軟的鞋子,同時(shí)避免穿高跟鞋,局部還可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行熱敷、紅外線照射,改善局部疼痛的癥狀。

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腳底板疼是怎么回事

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跖腱膜炎、脂肪墊炎、先天性的平足、腳底韌帶發(fā)炎、走路過多等會(huì)引起腳底板疼,若腱膜下出現(xiàn)深層感染也會(huì)引起腳底板局部的疼痛,腳底板疼還可能是跖疣、胼胝以及雞眼引起的。若想治療腳底板疼,需查明原因,因炎癥引... 詳細(xì)»

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跳繩腳底板疼痛,那么這種情況建議患者就不要再繼續(xù)跳了,出現(xiàn)疼痛主要考慮可能是由于肌肉軟組織出現(xiàn)了慢性損傷,同時(shí)患者有可能會(huì)伴有乳酸二氧化碳,等這些酸性產(chǎn)物的堆積,這樣的話再繼續(xù)跳繩就有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖... 詳細(xì)»

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腳底板筋疼可能是足部韌帶損傷所致,可以通過飲食調(diào)理,患者需少用油煎,刺激性食物.補(bǔ)充些蔬菜水果,多喝水,并進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增加自身抵抗力。患者在家每天可用溫水泡腳,進(jìn)行足底按摩。腳底板筋疼痛還可能是肌腱... 詳細(xì)»

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答:突然出現(xiàn)腳底板疼首先要看看有沒有扎進(jìn)釘子或者是有木刺刺住腳底的皮膚層之內(nèi)。有異物刺入的...

腳底板疼怎么回事 A:腳底板疼可能是運(yùn)動(dòng)原因、疾病原因或飲食原因?qū)е碌摹? 1、運(yùn)動(dòng)原因:久站或久坐不僅會(huì)損傷關(guān)節(jié),也有可...

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