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哺乳期產(chǎn)婦可以吃雞爪嗎

哺乳期間產(chǎn)婦是可以吃雞爪的。

因?yàn)殡u爪所含的膠原蛋白、蛋白質(zhì)是比較高的,并且雞爪所含的銅元素比較多,所以不管是在哺乳期間還是其他的時(shí)期,都可以經(jīng)常適量的吃雞爪。不過需要注意,如果在哺乳期間不要吃辛辣口味雞爪,可以紅燒,也可以清燉。

在哺乳期間飲食上沒有特別忌口的食物,但是一定要注意飲食要多樣化,不要太單一,不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。如果挑食偏食比較嚴(yán)重,可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,對于乳汁分泌也是有影響的,如果乳汁分泌不好,對于寶寶的生長發(fā)育也有影響。

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