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想吐的時候該不該憋著

出現(xiàn)想吐的時候不應(yīng)該憋著,嘔吐其實是身體自我修復(fù)的一種方式。嘔吐引起的原因非常多,比如感冒發(fā)熱,惡性疾病以及一些病毒感染等都會導(dǎo)致嘔吐的發(fā)生。很多時候輕微病情,只要吐出以后就會發(fā)生好轉(zhuǎn)。

平時一定要做好身體的防護,出現(xiàn)有異常現(xiàn)象時及時就診。飲食上清淡為主,加強營養(yǎng)補充,少食多餐,均衡膳食,避免暴飲暴食,過晚進食等不良習(xí)慣。多去運動,鍛煉身體,提升體質(zhì),減少疾病發(fā)生。

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