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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
出現(xiàn)便秘脹氣的時(shí)候可以喝益生菌一類的藥物調(diào)理，可以喝雙歧菌或者陪陪康，這種藥物屬于是腸道的益生菌能夠調(diào)理腸道正常菌群起到幫助消化的作用緩解消化不良引發(fā)的便秘和脹氣。
平時(shí)應(yīng)該盡量注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量多吃點(diǎn)香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。
還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒之類的，這些食物會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀加重。
平時(shí)還應(yīng)該適量的多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)能夠緩解便秘脹氣的現(xiàn)象的發(fā)生。
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便秘氣脹怎么辦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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便秘難受脹怎么辦
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王書海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
便秘脹肚怎么辦
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氣脹腹痛怎么辦
出現(xiàn)有氣脹腹痛的情況，主要考慮是胃腸蠕動(dòng)功能不好，或者是肚子里有積氣等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要是做好飲食方面的調(diào)理，不要吃任何刺激性的食物，不要暴飲暴食。飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，同時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行局... 詳細(xì)»
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肚子脹便秘怎么辦
大家平時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到一些人肚子脹并且伴隨著便秘，這種情況還是比較常見的，但是它會(huì)嚴(yán)重的影響我們的日常生活和工作，所以平時(shí)就應(yīng)該多注意一下，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。了解一下引發(fā)這種情況的原因是什么，這樣也可... 詳細(xì)»
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便秘肚子脹怎么辦
便秘是比較常見的一種疾病癥狀，很多人都有過便秘的經(jīng)歷，便秘不分年齡，就算是小孩子也一樣會(huì)出現(xiàn)便秘的問題。一旦出現(xiàn)便秘會(huì)導(dǎo)致排便困難，引發(fā)身體的各種不適。那么，便秘肚子脹怎么辦? 詳細(xì)»
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