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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
在懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這樣會(huì)導(dǎo)致腹壓過重，在解大便的時(shí)候有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)的跡象。
所以平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃香蕉、獼猴桃，芹菜、菠菜這些食物具有潤腸通便的作用能夠緩解便秘的現(xiàn)象。
平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免上火，加重便秘的癥狀。
如果便秘特別嚴(yán)重的時(shí)候可以適量的喝點(diǎn)益生菌，雙歧桿菌或者陪陪康這種藥物能夠調(diào)理腸道的正常菌群，緩解便秘的癥狀。
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