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便秘小腹凸起

如果有便秘的情況下小腹凸起屬于正常的現(xiàn)象,因為過多的食物在腸內(nèi)堆積而引起腹脹,但是首先要排除懷孕。

因為如果懷孕的情況下也會引起便秘的情況,還會出現(xiàn)小腹凸起,建議平時每天要有規(guī)律的飲食。

多吃些含膳食纖維的蔬菜和水果,同時也要多運動,多喝水這樣的話能清理腸道的毒素。

也能促進(jìn)消化幫助腸道蠕動,預(yù)防便秘的情況,而且要低鹽低脂飲食。

如果出現(xiàn)便秘的話,可以喝點蜂蜜水或者是開塞露,能使大便排出。

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