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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
骨折的患者在發(fā)生損傷之后吃如下幾種食物或藥物，恢復得比較快：
第一、此類患者在可以正常飲食之后，要多吃一些富含鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的食物。比如患者可以多吃一些牛羊肉，魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
第二、此類患者可以吃一些具有補充營養(yǎng)作用的保健品。比如患者可以吃一些蛋白粉，并且配合一些復合維生素。
第三、患者可以吃一些補充鈣的制劑，比如可以去一些碳酸鈣，硫酸鈣，并且復合一些活性維生素D，像骨化三醇。
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