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脖子一側(cè)僵硬疼痛怎么回事

脖子僵硬和疼痛通常都是由于患者有頸椎先天發(fā)育畸形,出現(xiàn)半頸椎或者是患者有嚴(yán)重的頸椎疾病,病變組織刺激及其神經(jīng)出現(xiàn)頸背部的肌肉疼痛患者會(huì)出現(xiàn)頸椎的僵硬疼痛,而且向患者有強(qiáng)直性脊柱炎,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸背部僵硬疼痛,尤其是在靜坐,或者不活動(dòng)的時(shí)候,癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。

建議患者平時(shí)不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī),看電腦看電視,等適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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