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整個(gè)孕期胃口都不好是怎么回事

女性在懷孕期間胃口不好,主要由于懷孕后體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變,導(dǎo)致的妊娠反應(yīng),大多數(shù)女性在懷孕三個(gè)月后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

但是,由于個(gè)人的體質(zhì)不同,出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)癥狀時(shí)間長(zhǎng)短也有個(gè)體差異。有的女性在整個(gè)孕期都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。

因此,要減少食用生冷、油膩食物,清淡飲食、吃容易消化的、孕婦喜歡吃的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每天適量喝牛奶、多吃蔬菜水果。

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