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躺久了胸悶是怎么回事

當(dāng)受長(zhǎng)時(shí)間躺臥,一些血液循環(huán)回流,形成壓迫心肌,可引起短暫性心肌供血不足。胸悶多是主觀感覺,可感覺呼吸用力,氣短表現(xiàn),以及吸氣壓迫感,心悸等癥狀。

建議患者需及時(shí)調(diào)整狀態(tài),避免長(zhǎng)時(shí)間躺臥,可起身活動(dòng),走動(dòng)鍛煉。通常輕度不適可自行緩解,如調(diào)整后癥狀沒有消退,可考慮就診排查胸部x線檢查,心電圖,血液生化檢查明確診斷后調(diào)節(jié)。

日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、限酒,增加體質(zhì)鍛煉,跑步,騎車等,可改善心肌血氧飽和度,肺活量不足等,起到平衡身體狀態(tài)。

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