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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
出現(xiàn)頭暈時(shí),首先要測(cè)血壓,如果血壓低,需要平躺休息,多喝淡鹽水或者口服生脈飲提升血壓;如果血壓高,需要口服降壓藥控制血壓。
其次,可以口服藥物甲磺酸倍他司汀片、鹽酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、暈痛定膠囊、強(qiáng)力定眩膠囊等對(duì)癥治療。如果患者入睡困難,可以口服棗仁安神顆粒、谷維素等藥物改善睡眠。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,避免情緒激動(dòng)、精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等不良生活習(xí)慣。合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙、戒酒。
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睡太晚頭暈
人在休息不好、睡眠不足的情況下,會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭蒙,甚至出現(xiàn)乏力。一部分人還可以出現(xiàn)納差,惡心嘔吐全身的胃腸道反應(yīng),所以建議保持良好的作息與規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,考慮可以睡前喝杯熱牛奶。另外人... 詳細(xì)»
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朝左睡頭暈
這種情況較多見于體位性頭暈,因?yàn)轶w位不當(dāng),體位變化時(shí)比較容易發(fā)作,一般是因?yàn)槟X供血不足,前庭神經(jīng)功能異常導(dǎo)致的。有耳鼻部炎癥,比如中耳炎,鼻竇炎等,以及身體虛弱,睡眠較差的人比較容易發(fā)作。一般無明顯其... 詳細(xì)»
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爬著睡頭暈
趴著睡,這種睡姿會(huì)影響到頸椎的正常的姿勢(shì),趴著睡可能會(huì)造成頸椎的問題而引起頭暈,所以這種情況首先要考慮是否存在頸椎病。趴著睡出現(xiàn)頭暈的患者,建議到正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科要做進(jìn)一步的檢查,明確病因。需要做... 詳細(xì)»