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臨界高血壓可以逆轉(zhuǎn)嗎

臨界高血壓還是可以逆轉(zhuǎn)的。

所謂的臨界高血壓,就是患者的血壓已經(jīng)超過了正常值,但是,還沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),也就是收縮壓在136到139mmHg,舒張壓在86到89mmHg之間。

在這個階段,可以先通過生活方式的調(diào)整來改善,包括飲食方面要低鹽、低脂肪飲食;動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要盡量少吃或不吃;氯化鈉不要多,還要戒煙、限酒;適當(dāng)運(yùn)動控制體重。通過這些生活方式的改善,臨界高血壓有可能會恢復(fù)正常。

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