有不少女性氣溫一降低就很害怕，比別人穿上更多的衣服依然感覺不到溫暖，有這種情況可要找出原因，因為有注意保暖的情況下身體可以保持溫暖狀態(tài)，并不會持續(xù)手腳冰冷，也不會冷得發(fā)抖，但有部分女性卻很怕冷，先找出原因再通過正確的方式來應(yīng)對。
女性比男性怕冷是怎么回事？
1、和身體代謝有關(guān)
女性更害怕寒冷可能和身體的代謝有關(guān)，相比女性來說男性的肌肉更加發(fā)達，在飲食過程中獲取的能量和食物也會更多，因此相對新陳代謝速度快一些，而在不斷代謝的過程中會散發(fā)出熱量，因此比較溫暖，不懼怕寒冷。
而女性相比男性的代謝要慢一些，產(chǎn)生的熱量也不會很多，因此對寒冷更加敏感，身上的溫度傳感器靈敏的情況下天氣變化就容易察覺得到，才會有更怕冷的特征。
2、骨骼肌肉量少
女性更害怕很冷，有可能是骨骼肌肉量比較少，這種因素也會讓女性對寒冷更加敏感。相比男性來說女性的骨架更小，散熱的速度會快一些，加上本身肢體末端血液供應(yīng)量較少，因此更容易感覺到冰涼。
加上許多女性為了控制好體重會采取各種方式去減肥，減肥之后身體儲存的脂肪量更少，也沒有足夠的肌肉來抵御寒冷，因此才會在天氣變化時更明顯感覺到抗寒能力差，這是不少女性害怕寒冷的原因。
3、和生理結(jié)構(gòu)有關(guān)
女性之所以比男性更害怕很冷，可能和本身的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。中醫(yī)講究陰陽平衡，女性屬陰，男性屬陽，因此相比男性來說女性對寒冷也會更敏感，多有怕冷的表現(xiàn)。身體的器官略有不同，生理結(jié)構(gòu)存在差異，因此對溫度的感知也有對應(yīng)的變化，從而讓女性更害怕寒氣，冷氣入侵。
有的女性之所以宮寒而出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)，就和身體的抗寒能力差有關(guān)。這些是先天條件決定的，和生理結(jié)構(gòu)有聯(lián)系。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，女性更害怕寒冷原因多種多樣，但是可以通過后天的努力來讓抗寒能力提高，例如攝入溫補身體的食物、注重保暖、喝熱水、適當(dāng)泡腳、加強身體鍛煉，都可以實現(xiàn)。如果已經(jīng)害怕寒冷的情況下正確生活方式?jīng)]有堅持，可能在寒氣入侵后帶來多方面影響，甚至讓疾病有機可乘。
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