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楊典秋 副主任醫(yī)師 臨沭縣人民醫(yī)院 皮膚性病科
很多人都說年齡和體重是女人最大秘密，盡管女性朋友平時(shí)很抗拒別人“窺探”她們的小秘密，但是自己身體卻是最誠實(shí)的，從一些小細(xì)節(jié)就能看出她們的年齡，比如看脖子上的皺紋：年輕女性脖子上的皮膚緊致、光滑細(xì)膩并富有彈性；上了年紀(jì)的女性脖子上的皮膚會(huì)因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞的代謝能力下降和結(jié)締組織萎縮而顯得松弛，沒有力度。很多人往往只注重面部的保養(yǎng)卻忽略脖子皮膚的保養(yǎng)，因此，頸紋更容易出賣一個(gè)女人的年齡。
一、導(dǎo)致頸紋出現(xiàn)的原因
1、導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的一個(gè)重要原因就是衣物面料，不舒適的面料會(huì)刺激頸部皮膚，成為頸部皮膚衰老最大的因素。相對(duì)來說，純棉及真絲衣服刺激最小。其次脖子上戴的裝飾品也會(huì)不同程度的刺激皮膚，在佩戴前一定要做相關(guān)的測(cè)試，看看肌膚會(huì)否敏感。
2、經(jīng)?？词謾C(jī)電腦
現(xiàn)在人人幾乎都是手機(jī)控，常常低頭看手機(jī)或者坐在電腦前，脖子很少運(yùn)動(dòng)，長期以往，頸部就會(huì)出現(xiàn)頸紋，尤其是雙下巴的人，會(huì)特別明顯。
二、如何防止頸紋出現(xiàn)
1.防止頸紋出現(xiàn)，首先要注意自己的生活習(xí)慣，長時(shí)間低頭后，要注意抬頭，伸展一下自己的脖子，最好可以周期性的運(yùn)動(dòng)。做運(yùn)動(dòng)時(shí)，將頭慢慢向后仰，使頸部拉伸。
2.經(jīng)常按摩，將雙手放在脖子上，由上到下，從里至外，輕輕拍打?；蛘哂谜菩南蛏贤?，使得緊致皮膚，切不可向下推。
3.在外時(shí)間過長，要注意防曬。紫外線的輻射對(duì)皮膚傷害很大，尤其是頸部細(xì)膩光滑的皮膚。所以外出時(shí)做好防曬措施，避免頸部皮膚受紫外線侵害。
最后，生活中一個(gè)壞習(xí)慣也會(huì)造成頸紋：就是睡覺的枕頭過高，導(dǎo)致睡覺時(shí)，頭部下垂，容易造成肩部肌肉的負(fù)擔(dān)。其次過高會(huì)讓脖子彎曲，頸部皮膚堆疊而形成頸紋。若不用枕頭，則會(huì)出現(xiàn)頭部后仰，是頸后出現(xiàn)皺紋的情況。因此，一個(gè)合適的枕頭對(duì)女性的健康和美麗至關(guān)重要。
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