肝臟是機(jī)體重要器官,保持功能良好不會(huì)有不良癥狀出現(xiàn)。但有的人肝區(qū)隱隱作痛,實(shí)際上和病變有關(guān),較嚴(yán)重的肝臟疾病發(fā)展會(huì)有肝包膜受牽拉,肝臟腫大等情況,因此才會(huì)鈍痛,隱痛,需要通過(guò)多種好的方式來(lái)起到緩解的作用,同時(shí)增強(qiáng)肝臟功能。
1、對(duì)癥治療緩解疼痛
肝區(qū)隱痛現(xiàn)象出現(xiàn)代表肝臟已經(jīng)功能降低,那些有較嚴(yán)重肝臟疾病在發(fā)展的人,肝包膜受牽拉,肝臟腫大,局部會(huì)有疼痛感,想要緩解應(yīng)該及時(shí)用藥治療。因?yàn)橄窀斡不?,肝炎等疾病發(fā)展到一定階段患者可以感覺(jué)到肝臟所在的部位有不適感,需要配合治療。
大多數(shù)患者都應(yīng)該按時(shí)用藥,通過(guò)藥物的使用發(fā)揮藥效可以達(dá)到緩解疼痛,減輕癥狀的作用。如果需要治療的階段放任不管,用藥也不規(guī)律,病情容易加重。
2、保證有足夠休息時(shí)間
為了讓肝區(qū)疼痛現(xiàn)象減輕,適當(dāng)休息也有輔助作用。有的人已經(jīng)肝臟受損,有疾病在發(fā)展,除了配合治療之外應(yīng)該保證有足夠的睡眠時(shí)間,按時(shí)入睡,早睡早起,這樣肝臟才可以功能增強(qiáng),盡可能保護(hù)好肝臟細(xì)胞。
因?yàn)楦闻K需要在夜間休息狀態(tài)下發(fā)揮作用讓積累的代謝廢物排泄掉,如果總是熬夜,持續(xù)睡眠不足,肝臟處于高負(fù)荷的狀態(tài),可能疾病會(huì)加重,這樣肝區(qū)疼痛現(xiàn)象更難好轉(zhuǎn)。需要保證有足夠的休息時(shí)間來(lái)減輕負(fù)擔(dān)。
3、調(diào)整好飲食
肝區(qū)疼痛多代表肝臟明顯受損,是大意不得的情況,要緩解這種痛苦最好調(diào)整好飲食。有的人已經(jīng)肝臟受到傷害,但依然飲食沒(méi)有控制,攝入高脂肪,油膩的食物,會(huì)增加肝臟的壓力,需要不斷分泌膽汁參與消化,這個(gè)過(guò)程會(huì)讓肝臟受累,進(jìn)而增加不適感。
如果可以調(diào)整好飲食,基本營(yíng)養(yǎng)需求滿足,但那些不健康的食品少攝入,才能養(yǎng)護(hù)好肝臟。
4、注意情緒控制
肝區(qū)疼痛的信號(hào)發(fā)出,應(yīng)該管理好個(gè)人情緒。懂得調(diào)節(jié)情緒的人往往老化速度變慢,內(nèi)分泌也調(diào)節(jié)好,同時(shí)養(yǎng)護(hù)好肝臟。如果持續(xù)情緒波動(dòng)大,變得很暴躁,無(wú)形中會(huì)給肝臟帶來(lái)壓力,在肝臟反復(fù)受到刺激后其功能會(huì)降低。有的人原本有疾病發(fā)展,但因?yàn)橹委煏r(shí)間長(zhǎng),反復(fù)有不良癥狀而負(fù)面情緒經(jīng)常出現(xiàn),無(wú)疑是雪上加霜,應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定。
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