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百合梨水的功效與作用

核心答案:滋養(yǎng)潤(rùn)肺、祛痰止咳

輔助答案:梨性涼,能清熱鎮(zhèn)靜,常食能改善頭暈?zāi)垦5劝Y;百合甘寒滋潤(rùn),質(zhì)厚多液,有滋養(yǎng)潤(rùn)肺、祛痰止咳、養(yǎng)陰、清熱、安神、利尿等功效,又是富有營(yíng)養(yǎng)的食品,為潤(rùn)肺、止咳的食品和滋補(bǔ)品,多用于肺燥咳嗽、咯血和熱病之后余熱未消,以及氣陰不足而致的虛煩驚悸、失眠、心神不安等癥。

適宜人群:肺熱咳嗽者、咳痰者

禁忌人群:陽(yáng)虛、體寒人群

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煮水

食用方法內(nèi)容1:取適量百合、梨,加少許冰糖,煮水喝

食用方法名稱2:熬粥

食用方法內(nèi)容2:取適量百合、梨,洗凈后與米同熬粥

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