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苜蓿對人有什么功效與作用

核心答案:清熱消炎、利尿通便

輔助答案:苜蓿具有清熱消炎的作用,可用于牙齦腫痛、咽喉腫痛,還有一定的利尿通便作用,用于水腫、便秘的患者。

適宜人群:上火人群、小便不暢者、便秘者

禁忌人群:體質(zhì)寒涼者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:涼拌

具體食用方法內(nèi)容1:將苜蓿洗凈后焯水煮熟撈出加入調(diào)味品涼拌食用

食用方法的名稱2:水煮

具體食用方法內(nèi)容2:把菜洗凈,加適量清水,水開后幾分鐘即可食用

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