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田艾草的功效與作用

核心答案:散寒、溫經(jīng)、祛濕、養(yǎng)胃

輔助答案:田艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎。有溫經(jīng)、祛濕的功效。日常飲用田艾草茶,可以達到提神、除乏、提高人體免疫力的作用,還能輔助降血壓、降血脂、預(yù)防心腦血管疾病等。

適宜人群:體質(zhì)虛寒者

禁忌人群:經(jīng)期女性、孕婦;陰虛血熱者慎用。

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:茶飲

具體食用方法內(nèi)容1:取適量田艾草,浸泡3-5分鐘

食用方法的名稱2:沖泡

具體食用方法內(nèi)容2:田艾草可加入溫開水,用來泡腳或泡澡

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