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豬脆骨的功效與作用

核心答案:補腎補血、強筋壯骨、

輔助答案:豬脆骨含有豐富的骨膠原、蛋白質(zhì)、血質(zhì)鐵、磷酸鈣、骨粘蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)。食用豬脆骨具有補虛、益精、補血、壯骨的作用,常用于促進骨質(zhì)形成,可以用于調(diào)理腰膝冷痛、虛弱無力等。

適宜人群:腎虛體弱者、骨折患者

禁忌人群:無特殊禁忌人群

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煲湯

具體食用方法內(nèi)容1:豬脆骨洗凈撈出,加入半鍋水,可加入適量黃豆,放入少許調(diào)味品,中火煮熟即可

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