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袁玲玲 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 皮膚科
脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重，可能會引起患者緊張、不安，這時候吃什么調(diào)理比較好呢？其實，我們可以吃一些有助于長頭發(fā)的食物進(jìn)行調(diào)理，還可以根據(jù)引起脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重癥狀的具體原因服用一些藥物治療，包括營養(yǎng)素補(bǔ)充劑、抗真菌的藥物、抗雄激素的藥物等。
一、食物：
要是患者脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重，一般建議吃一些花生、紅棗、腰果、核桃等堅果類食物，它們可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)脂肪和維生素E；適當(dāng)吃一些黑色的食物也是比較好的，比如說黑芝麻、桑葚子、黑木耳、黑豆、黑米等，這些食物含有的鐵離子、鋅元素和氨基酸及維生素B族等營養(yǎng)素都比較豐富，堅持每天吃這些食物，可以增加上述體內(nèi)的營養(yǎng)素，給毛囊提供比較豐富、全面的營養(yǎng)，對促進(jìn)頭發(fā)生長、緩解脫發(fā)掉發(fā)是有好處的。
二、藥物：
1、營養(yǎng)素補(bǔ)充劑：脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重時，營養(yǎng)素補(bǔ)充劑這類藥物是比較常用的，比如可以服用胱氨酸片、復(fù)合維生素B片、維生素A膠丸、多維元素片等，吃了這些營養(yǎng)素補(bǔ)充劑后，有利于增加體內(nèi)的多種微量營養(yǎng)素，然后給毛囊提供更充足的營養(yǎng)，促進(jìn)毛囊細(xì)胞增生修復(fù)，促進(jìn)頭發(fā)生長，緩解脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重的癥狀。所以說，各種原因引起嚴(yán)重的脫發(fā)掉發(fā)后，患者通常都可以遵醫(yī)囑吃一些這類藥物。
2、抗真菌的藥物：常用的抗真菌藥物包括了伊曲康唑膠囊、伏立康唑片、氟康唑膠囊等藥物，這些藥物的主要作用是殺滅和抑制真菌。要是掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重是因為感染了真菌，這種情況下我們要趕緊吃這些抗真菌的藥物，然后就可以緩解脫發(fā)的癥狀了。舉個例子，頭皮脂溢性皮炎、頭癬引起的脫發(fā)掉發(fā)一般是比較嚴(yán)重的，而且通常和真菌感染有關(guān)系，所以吃這些藥物是比較管用的。
3、抗雄激素的藥物：其實，抗雄激素的藥物主要用于治療雄激素性脫發(fā)引起脫發(fā)現(xiàn)象，具體吃什么藥，還要看是男是女。如果是男性患了這種疾病，一般可以遵醫(yī)囑服用非那雄胺；如果是女性患了這種疾病，通?？梢赃x擇服用醋酸甲羥孕酮片或者螺內(nèi)酯片。
所以說，脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重的癥狀會因不同原因引起，只有查清楚具體原因，才能進(jìn)行更為有效的調(diào)理和治療，選擇最適合自己的藥物、食物來調(diào)理。
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