許多疾病出現(xiàn)都和細菌感染有關，而細菌有多種類型，有的細菌感染后會引發(fā)嚴重疾病，稍不注意會通過多個途徑威脅人體健康。因此，要了解哪些事情沒有注意會讓細菌肆意妄為，盡早糾正壞習慣，只有身體條件好了，且通過良好習慣養(yǎng)成來保養(yǎng)，疾病才能遠離。
1、飯前便后沒有勤洗手
細菌確實容易病從口入，如果沒有養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習慣，雙手經(jīng)常觸碰其他的物品，會讓上面的細菌轉(zhuǎn)移到雙手，在吃東西時又沒有清洗干凈，直接接觸食物，無形中會讓細菌轉(zhuǎn)移，最后進入人體引發(fā)疾病。如果可以注意衛(wèi)生問題，飯前便后都勤洗手，或者用消毒液來去除細菌，才能更好防護。
2、床上用品長時間不清洗
床上用品應該定期更換和清洗，有的人一年都沒有清洗一次，殊不知每天三分之一時間在睡眠中度過，長時間的床上活動多多少少會有螨蟲、細菌、污垢附著在上面，久而久之給細菌滋生提供溫床，沒有通過清洗，高溫晾曬等方式來殺菌，細菌量越來越多，最后入侵身體帶來負面影響。
3、刀具消毒不到位
在切菜的時候需要用到刀具，砧板，這些用品用完應該清洗并晾曬，保持干燥，如果持續(xù)處于潮濕狀態(tài)，容易發(fā)霉，霉菌和細菌產(chǎn)生量多，后續(xù)又在上面切菜，制作其他的食物，會附著在上面，最后被人體獲取帶來負面影響，這些切菜的用具可要清洗到位。
4、筷子經(jīng)常潮濕
筷子是常用的吃飯工具，用來夾東西。筷子有不同的材質(zhì)，有的是塑料的，有的是木頭的。木筷子相對來說更耐高溫，但有個缺點，在潮濕天氣容易發(fā)霉，滋生細菌，如果清洗后沒有放在消毒碗柜高溫殺菌消毒，同時烘干，容易細菌大量滋生，后續(xù)用來夾東西，會讓這些細菌進入人體，從而增加疾病患病率，這些常用的工具還應該消毒殺菌。
5、抹布用完扔一邊
家里面的細菌肆意妄為，可能是某些細節(jié)忽略了，特別是用來擦桌子，洗碗的抹布沒有清洗干凈。大多數(shù)人在洗完東西或者擦完桌面直接把抹布擰干，沒有再次清潔并曬干，長時間放著，如果環(huán)境濕度高，很快會產(chǎn)生難聞氣味，細菌也大量滋生，后續(xù)沒有殺菌，清洗得當，又和其他物品接觸，會傳播大腸桿菌，念珠菌等。
6、牙刷放在廁所里面
許多人習慣刷完牙把牙刷，杯子等放在廁所里面，方便下次使用。但廁所的環(huán)境和其他地方不一樣，本身潮濕，里面的條件并不好，產(chǎn)生的細菌量更多，而牙刷長時間放在廁所里面，每天使用，容易附著著細菌，微生物。在刷牙的過程中牙刷又和口腔親密接觸，會讓病菌轉(zhuǎn)移，對人體不利。
7、總吃剩菜剩飯
經(jīng)常吃剩菜剩飯是不提倡的行為，雖說節(jié)儉是美德，但應該正確的事情上節(jié)儉。有的人每次煮東西不控制量，吃剩下的東西就放到隔天加熱再吃，殊不知環(huán)境因素影響會讓食物變質(zhì)，甚至產(chǎn)生更多的細菌，有害物質(zhì)。經(jīng)常吃這些剩菜剩飯的人，腸胃容易功能降低，甚至有食物中毒的風險。為了健康著想，食物應該趁新鮮吃掉。
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