在大多數(shù)人的觀念里，隨著年齡增長機(jī)體逐漸衰老，許多年輕人的生活方式就不提倡了，應(yīng)該盡早停止，才能保持健康。而實際上，老年人有權(quán)利選擇自己想要的生活，包括性生活也得滿足需求，否則在有生理需求的情況下得不到滿足，會帶來影響。究竟老年人進(jìn)行性生活是對是錯，要去了解清楚。
不少人都覺得老年人進(jìn)行性生活是錯誤的，因為在衰老過程中性功能減退，加上在同房過程中某些動作較粗魯，動作幅度大，可能會帶來傷害，因此不提倡進(jìn)行，覺得老年人安安穩(wěn)穩(wěn)保養(yǎng)好身體才能延年益壽。
實際上，性欲并非只有年輕人才有，老年人同樣對性生活有渴望，而在有需求的情況下合理進(jìn)行，并不會帶來負(fù)面影響，反而可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，釋放壓力，正確同房的情況下還能增進(jìn)彼此感情，有利于家庭和諧。
老年人同房要注意什么？
1、把控好頻率
老年人同房有許多注意要點要了解，才能確保安全和健康，其中把頻率控制好是關(guān)鍵。年輕人身體狀態(tài)較好，性生活的頻率高一些，不會帶來負(fù)面影響，一般每周三四次是正常的。
而上了年紀(jì)身體機(jī)能衰退，許多器官功能降低，加上有部分疾病帶來影響，身體狀態(tài)變差時可不要縱欲過度，頻繁進(jìn)行性生活。要懂得節(jié)制，最好一周一兩次，這樣既能滿足生理需求，又不會帶來負(fù)面影響。
2、注意私處衛(wèi)生
老年人同房衛(wèi)生這方面馬乎不得，許多人存在錯誤觀念，覺得只有年輕人才有患上婦科疾病或者傳播性病的可能，上了年紀(jì)這些困擾自然煙消云散。
實際上，老年人同樣也會患病，在不注意衛(wèi)生，沒有固定性伴侶的情況下許多疾病有機(jī)可乘，老年人也要約束自己潔身自好，就算性欲旺盛也得注意衛(wèi)生，最好使用安全套。當(dāng)然，性生活前后身體的清潔工作要做好，可以避免細(xì)菌滋生，交叉感染。
3、根據(jù)身體狀況考慮
老年人要同房，還得根據(jù)身體的情況做選擇。有的人本身有嚴(yán)重疾病在發(fā)展，這種情況并不適合進(jìn)行性生活，特別是有心臟病變，包括心梗，冠心病，而這些疾病容易在情緒波動，劇烈運(yùn)動的情況下發(fā)作，最好不要同房了。
當(dāng)然，如果本身血壓高，也不要隨意進(jìn)行性生活，得根據(jù)自己的身體條件謹(jǐn)慎考慮。而那些一身輕松，沒有疾病困擾的人，自然在性生活這方面得心應(yīng)手，不用擔(dān)心同房后身體受到刺激威脅健康。
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