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鮑魚(yú)燉排骨的功效與作用

核心答案:強(qiáng)健筋骨、滋陰健脾、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

輔助答案:鮑魚(yú)燉排骨具有強(qiáng)健筋骨、滋陰健脾、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。鮑魚(yú)燉排骨富含豐富的骨膠原、蛋白質(zhì)、磷酸鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常食用可以起到滋陰健脾、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

適宜人群:體質(zhì)虛寒者

禁忌人群:濕熱痰滯者

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:燉湯

具體食用方法內(nèi)容1:將鮑魚(yú)處理干凈,排骨焯水后,將兩種食材一起放入鍋中,加水小火燉1~2小時(shí),加入調(diào)料即可食用

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