許多人會覺得有沒有性生活關(guān)系不大，只要自己有生理需求，適當進行即可，就算無欲無求也不會帶來任何影響。實際上，這兩種情況差別很大，如果沒有去深入了解，很難發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。而美滿和諧的夫妻生活帶來的美好難以想象，不僅解決生理需求，還有心理上的慰藉。關(guān)于兩者的不同之處需要好好研究。
1、合理同房降低心血管疾病患病風險
有沒有性生活差別有許多，如果可以合理同房，對部分心血管疾病風險降低有幫助。因為在同房過程中身體需要活動，相當于中等強度的運動。
而現(xiàn)在大多數(shù)年輕人都是運動量不足的，缺乏鍛煉對體質(zhì)增強，血管養(yǎng)護不利，更容易血壓，血脂不穩(wěn)定。而在有性生活的前提下可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，從而降低多種心血管疾病的患病率，屬于好處之一。
2、合理同房延緩大腦衰老
可以合理進行性生活的人往往記憶能力更強，大腦這個器官保持功能良好，還維持年輕時記憶能力并不會減退，很久之前發(fā)生的事情依然可以記得清楚。因為合理的夫妻生活對身體新陳代謝促進有幫助，從而延緩大腦衰老，提高器官功能。相比那些沒有性生活的人來說出現(xiàn)老年癡呆癥的風險會下降些。
3、合理同房保護前列腺和乳腺
適當進行夫妻生活對男性前列腺有保護作用，因為性生活和諧的夫妻生殖系統(tǒng)處于年輕，活躍的狀態(tài)，產(chǎn)生性沖動后得到釋放，生理需求滿足，前列腺不會經(jīng)常充血而讓細菌有機可乘，可以降低前列腺疾病發(fā)病率。而對于女性來說，有了性生活調(diào)節(jié)，身體激素分泌正常，在內(nèi)分泌穩(wěn)定的情況下可以降低多種乳腺疾病發(fā)病率。
4、合理同房增強抵抗力
正確的夫妻生活還能增強免疫能力，免疫力是最好的醫(yī)生，有了正常免疫能力發(fā)揮，病原體無處入侵，可以更好預(yù)防疾病。
因為在性生活和諧的前提下可以維持身體激素分泌正常狀態(tài)，無論是雌性激素還是雄性激素都處于正常水平。而內(nèi)分泌穩(wěn)定，免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，抗病能力自然提高。有的人持續(xù)內(nèi)分泌失調(diào)，后續(xù)會出現(xiàn)多種健康問題，抵抗力自然很難正常發(fā)揮。
由此可見，有沒有性生活身體的健康狀況是不一樣的，在保養(yǎng)的過程中要多了解科普常識，合理安排性生活的頻率，同時在性生活過程中注意衛(wèi)生，做好安全措施，許多好處看得見。
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