許多疾病發(fā)展會通過咳嗽，分泌痰液等發(fā)出信號，明顯感覺到喉嚨不舒服。而痰液是呼吸道受刺激分泌出來的液體，成分包括炎癥細胞、壞死脫落的黏膜上皮細胞、病原微生物、粘液等，可根據(jù)痰液的狀態(tài)，顏色變化等了解疾病類型，嚴重程度，后續(xù)正確治療。
1、黃色痰液
通過痰液顏色變化可以了解疾病情況，有的人分泌出來黃色痰液，這種表現(xiàn)說明內火旺盛，相對來說炎癥較嚴重，會有粘稠膿性的痰液，多呈現(xiàn)黃色，特別是正處于感冒期間，癥狀越來越嚴重，但是沒有注意抵抗力提高，針對性治療，剛開始痰液分泌量少，稀薄如水樣，隨著疾病進展痰液顏色加深，最后呈現(xiàn)黃色，而且量越來越多，很難咳出。
2、綠色痰液
有不少人出現(xiàn)的是偏綠色的痰液，發(fā)現(xiàn)這種情況要警惕感染，因為綠色痰液考慮銅綠假單細胞菌感染，根據(jù)感染情況不同痰液的分泌量改變。如果持續(xù)感染沒有積極治療，只是多喝水，飲食調節(jié)，很難完全改善，需要通過用藥對抗病菌，這樣持續(xù)出現(xiàn)綠色痰液的情況才能好轉。
3、白色痰液
有的人分泌出來的痰液呈現(xiàn)白色，可能是感冒前期的信號。當然，其他會導致痰液分泌量多的疾病剛開始發(fā)展，呼吸道持續(xù)受刺激，分泌出來的痰液一般呈現(xiàn)白色，但不能因為疾病剛開始出現(xiàn)就大意，需積極治療，有白色痰液的情況下多補充水分加強代謝，減少呼吸道受到的刺激，還可以利用止咳化痰的藥物促進痰液排出，避免引發(fā)其他呼吸道炎癥。
有痰要注意什么？
1、結合飲食調節(jié)
在痰液分泌量多的情況下要正確應對，應對有許多的方法，其中改變生活方式也能促進痰液排出，特別是咽喉有不適感，咽喉疼痛，總是咳痰，甚至有咳嗽表現(xiàn)，應該選擇滋潤咽喉，能加速痰液排出的食物來調節(jié)，雪梨，枇杷都很適合，用來燉冰糖提供里面的營養(yǎng)成分，能達到止咳化痰的作用。日常還要多補充水分，可以讓痰液得到稀釋，從而更快排泄出來。
2、痰液不要吞咽下去
有的人痰液分泌量多，但沒有重視，有時能咳出痰液但習慣咽下去，這是錯誤的做法。痰液中含有各種炎癥細胞，病原微生物，只有盡快排出才能讓病癥好轉。而有的人習慣咽下去，很難把有害物質排掉，會讓原有疾病難好轉。為了防止這種情況出現(xiàn)，除了配合治療外有痰液要找對方法咳出來。
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