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寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事

寶寶睡覺不安穩(wěn)的原因比較多,如常見的環(huán)境因素、缺乏微量元素、寄生蟲感染等。

1、環(huán)境因素影響:寶寶睡覺的房間溫度比較高或者溫度比較低,都可影響到寶寶的睡眠質(zhì)量;其次就是房間內(nèi)的光線過于強烈或者聲音嘈雜,也可影響到寶寶睡眠,從而導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)。

2、缺乏微量元素:寶寶平時飲食不均衡,導(dǎo)致營養(yǎng)元素攝入不均勻,特別是缺乏維生素D或者鈣質(zhì),可導(dǎo)致大腦植物性神經(jīng)興奮性增加,從而導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn),還可伴隨著多汗、夜驚、哭鬧等現(xiàn)象。

3、寄生蟲感染:如果寶寶體內(nèi)存在寄生蟲感染,特別是蟯蟲感染,會在晚上的時候爬到肛門部位活動,從而導(dǎo)致肛門瘙癢不適,從而引起寶寶睡覺不安穩(wěn)。

另外,寶寶睡覺玩耍得過于興奮,可導(dǎo)致寶寶因為興奮和緊張無法入睡,即使入睡后也會因為興奮而導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)。

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