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李鼎鋒 主任醫(yī)師 教授 北京市昌平區(qū)益明醫(yī)院 中醫(yī)科
作為人體最重要的組成部分，脊柱的健康十分重要。然而可惜的是，很多人并沒有意識到脊柱健康對于人體的重要性，更是因為種種不良的生活習慣導致了脊柱疾病的出現(xiàn)。其中，脊柱側彎是最典型的一種。根據(jù)調查顯示，我國現(xiàn)有脊柱側彎患者已經(jīng)超過1000萬人。那么，到底是哪些人群容易出現(xiàn)脊柱側彎呢？
脊柱側彎，又被稱作脊柱側凸。其臨床表現(xiàn)為脊柱出現(xiàn)彎曲并在背部隆起出現(xiàn)畸形。目前，脊柱側彎主要有“C形”側彎和“S形”側彎兩種。不論哪種，都會因為肌肉受力不均衡而使得病患產(chǎn)生疼痛感。脊柱側彎正日益成為侵襲現(xiàn)代社會的重要疾病，尤其是對于以下五種人群而言，其更是脊柱側彎的高發(fā)群體：
1、學習生活姿勢不正確的青少年。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，青少年患者在目前我國脊柱側彎患者中所占比例已經(jīng)高達75%左右。作為正在成長期的青少年，本來骨骼就較為脆弱。在這一過程中，如果養(yǎng)成了不好的生活習慣，例如含胸駝背、長時間歪頭學習等，都極容易造成脊柱側彎。值得一提的是，隨著手機使用年齡下限的不斷降低，長時間的玩耍時間，正日益成為青少年產(chǎn)生脊柱側彎的“罪魁禍首”。
2、長期從事重體力勞動者。長期從事體力勞動將會對脊柱造成持續(xù)壓力。如果在這一過程中，不間斷地對脊柱一側產(chǎn)生擠壓力，那么很容易造成脊柱兩邊傾斜不平衡，從而導致脊柱側彎的出現(xiàn)。
3、長期喜歡歪躺斜坐的人群。近年來“葛優(yōu)躺”越來越受歡迎，殊不知類似“葛優(yōu)躺”這樣的歪躺斜坐都是脊柱側彎的致病因子。如果長期沒有正確的坐姿躺姿，那么脊柱將極其容易在外力影響下出現(xiàn)扭曲，造成脊柱側彎。
4、喜歡蹺二郎腿的人群。蹺二郎腿是很多人的習慣性坐姿，但實際上，由于蹺二郎腿會導致一側骨盆和對側肩胛骨的上抬兩側受力不均，因此會導致脊柱左右的受力失衡，長期以往造成脊柱側彎。
5、扁平足、高弓足人群。在脊柱側彎患者中，這往往是最容易忽視的人群。無論是扁平足還是高弓足，其行走都會破壞身體力學的平衡，從而影響正常身體生理曲度，進而導致脊柱側彎問題的出現(xiàn)。
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