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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
相信大多數(shù)女孩子面對美食的誘惑，都會忍受不住，俗話說，“民以食為天嘛”，大多數(shù)女孩子看到色香味俱全的食物都會垂涎三尺，特別是小龍蝦，金黃的色澤，誘人的口味，相信每個人，看到以后都會忍不住嘗一口，即便是正處于生理期的女孩子們。
一、生理期可以吃小龍蝦的情況下
1、腸胃好：其實(shí)對于胃腸功能比較好的女孩子們，適當(dāng)?shù)某砸恍┬↓埼r還是可以的，但是不要吃特別辣的，因?yàn)樯砥诘呐⒆觽?，身體很怕吃辣，如果不顧忌，還是吃那么多的辣椒，會給女孩子們增加煩惱，例如月經(jīng)量增多或者月經(jīng)期延長。
2、月經(jīng)周期正常：如果平時月經(jīng)周期比較正常，并沒有月經(jīng)周期短或者月經(jīng)周期長的現(xiàn)象，是可以吃小龍蝦的，但是也不可以吃太多，因?yàn)橐淮涡赃M(jìn)食太多的食物會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，很可能會讓胃腸道消化不良。
二、生理期不可以吃小龍蝦的情況下
1、腸胃功能差：如果女孩子平時就感覺腸胃不舒服、拉肚子、腹脹等，那么在生理期最好還是忍一忍，因?yàn)樾↓埼r是一種寒性食物，在生理期吃寒性食物很容易會拉肚子，嚴(yán)重的還會讓女孩子們痛經(jīng)。
2、月經(jīng)量多：對于平時月經(jīng)量比較多的女孩子是不可以吃小龍蝦的，因?yàn)樵谥谱餍↓埼r的過程中，會添加特別多的調(diào)味品，而生理期女孩子的胃腸道功能本來就很弱，如果這個時候再吃特別多的調(diào)味品，更會損傷胃腸道黏膜，就會讓月經(jīng)量更多。
總之生理期的女孩子，飲食還是吃一些溫?zé)岬氖澄锇?，俗話說“身體是革命的本錢”，養(yǎng)好身體，吃美食的機(jī)會還有很多。
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生理期可以吃小龍蝦嗎
生理期一般是指月經(jīng)期。月經(jīng)期可以吃小龍蝦，但不要多吃。小龍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值高。月經(jīng)期女性身體免疫力、抵抗力下降，吃適量的小龍蝦，可以為身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。但... 詳細(xì)»
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hpv可以吃小龍蝦嗎
HPV指的是人乳頭瘤病毒，人乳頭瘤病毒患者可以適量吃小龍蝦。感染人乳頭瘤病毒是指由于不良生活習(xí)慣，或者是免疫力過低等原因，導(dǎo)致身體出現(xiàn)病毒感染的情況。在出現(xiàn)HPV感染的情況下，身體內(nèi)部的免疫力會出現(xiàn)激... 詳細(xì)»
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孕婦能吃小龍蝦嗎
小龍蝦是形似蝦而甲殼堅硬的甲殼綱螯蝦科水生動物,屬于淡水經(jīng)濟(jì)蝦類，中文學(xué)名為克氏原螯蝦,又名紅螯蝦、紅色沼澤螯蝦或淡水小龍蝦。長約5-12厘米，身體為暗紅色或黑紅色,生長速度快、適應(yīng)能力強(qiáng)。其攝食范圍... 詳細(xì)»
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肌腱斷裂可以吃小龍蝦嗎
肌腱斷裂同時不存在尿酸過高、對小龍蝦過敏的現(xiàn)象，通常是可以吃小龍蝦的。肌腱斷裂飲食上可以通過適當(dāng)增加高鈣、高蛋白食物，促進(jìn)軟組織細(xì)胞修復(fù)以及提高體質(zhì)，加速病情恢復(fù)。特別是對于下肢肌腱斷裂患者，還需要限... 詳細(xì)»
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來姨媽可以吃小龍蝦不
姨媽屬于俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為月經(jīng)。來月經(jīng)可以吃少量的小龍蝦。由于月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，容易受到病菌的侵體，而小龍蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，可以保持身體的營養(yǎng)，所以適量食用小龍蝦可以補(bǔ)充身體能量，還可以促進(jìn)... 詳細(xì)»
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