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生理期喝酒

生理期吧,通常指的是女性的月經(jīng)期,在月經(jīng)期時(shí)少量的喝酒一般不會(huì)造成太大的傷害,但是月經(jīng)期大量喝酒,有可能會(huì)有一定的危害性,比如影響肝功能、導(dǎo)致貧血、出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、出現(xiàn)失眠、降低免疫力等。這些都是需要我們引起重視的,現(xiàn)在我們一起來看一下吧!

1、影響肝功能:在月經(jīng)期時(shí),女性的身體抵抗力會(huì)下降,有可能會(huì)導(dǎo)致你肝臟的解毒功能下降,不控制自己大量喝酒后,有可能會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),影響肝臟的功能。

2、導(dǎo)致貧血、出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡:你在來大姨媽時(shí),“下面”會(huì)有出血的現(xiàn)象,而酒喝酒后有可能會(huì)對(duì)血管造成刺激,引起血液循環(huán)加快,造成月經(jīng)量過多。情況嚴(yán)重者有可能會(huì)導(dǎo)致貧血,有些女性也可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)瀝瀝淅淅、淋漓不盡的情況。

3、失眠:在在來大姨媽時(shí),女性身體本身就比較疲勞,特別想睡覺,但喝酒后有些女性可能會(huì)進(jìn)入到興奮狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致失眠,第二天可能會(huì)掛著一雙“熊貓眼”出場。

4、降低免疫力:你在月經(jīng)期間很容易出現(xiàn)身體免疫力下降的現(xiàn)象,貪杯喝酒后可能會(huì)對(duì)身體免疫功能造成進(jìn)一步的影響,導(dǎo)致免疫力下降,容易增加細(xì)菌、病毒等入侵的幾率,對(duì)健康是不好的。

所以,為了你的安全起見,來大姨媽時(shí)盡量不要喝酒,要是實(shí)在管不住嘴喝了酒,可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┌组_水,可以更好的促進(jìn)酒精排出體外,有助于改善癥狀。但對(duì)于所出現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重者,建議及時(shí)就診。還需要提醒你的是,在來大姨媽時(shí),你要多注意休息,對(duì)于生冷、寒涼、辛辣、油膩等食物,盡量不要吃,可以多吃一些溫?zé)帷⑶宓氖澄?,同時(shí)還要多注意保持良好心態(tài),保證充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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