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雌性激素低怎么調(diào)理

雌性激素低可以通過食物調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、食物調(diào)理:患者可以多食用富含異黃酮的食物,如豆?jié){,可以有效促進(jìn)雌激素的分泌,從而緩解該情況。

2、運動調(diào)理:在日常生活中,參加戶外活動,促進(jìn)血液循環(huán),可以有效改善雌激素偏低引起的各種癥狀。

3、藥物調(diào)理:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類藥物進(jìn)行治療,如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等。

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