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經(jīng)期吃不胖是真的嗎

經(jīng)期是否吃不胖,要因人而異的。由于每個人的代謝能力、飲食結(jié)構(gòu)等不同,不是一概而論的。具體分析如下:

1、吃不胖:月經(jīng)期間大部分人群新陳代謝是比較快的,如果個人體質(zhì)比較強,能夠及時代謝,經(jīng)期吃不胖可能是真的。

2.吃的胖:少部分人群由于月經(jīng)期間激素水平發(fā)生變化,如果新陳代謝比較慢,可能會導致體重增加,因此,經(jīng)期吃不胖也可能不是真的。

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