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中樞性面癱的保健護(hù)理

中樞性面癱大多發(fā)生于中老年人身上,主要是因?yàn)槊娌可窠?jīng)出現(xiàn)某一部分或者全部神經(jīng)損傷造成的,中樞性面癱和周圍面癱不一樣,中樞性面癱患者面上部位的肌肉不會(huì)出現(xiàn)癱瘓,出現(xiàn)癱瘓的是患者面下部位肌肉,即臉頰及其下方,而且中樞性面癱不是單發(fā)的,往往會(huì)伴隨著偏癱等其他的并發(fā)癥狀,所以患者一定要做好面癱的護(hù)理保健,防止出現(xiàn)更多的不良癥狀。

第一、首先患者應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)和想法,以樂觀的心態(tài)面對自己的病情,積極配合醫(yī)生的治療。

第二、患者在平時(shí)可以對著鏡子做一下面部肌肉的按摩或者用熱毛巾敷一下臉部的肌肉,這些都可以促進(jìn)面部肌肉的血液循環(huán),有利于面癱的恢復(fù),而且患者還對做一下面部肌肉的功能恢復(fù)鍛煉,做一下簡單的提動(dòng)面部肌肉的練習(xí),也可以通過嘴巴的縮張來鍛煉臉部肌肉,患者可以在有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常嚼一下口香糖,植這樣有利于臉部肌肉的鍛煉,對面癱的緩解有一定的作用,這些練習(xí)建議患者對著鏡子來練習(xí),不僅可以正確鍛煉,還可以讓自己看到自己的進(jìn)步,增強(qiáng)對病情可以治愈的信心。

第三、引起中樞性面癱的一個(gè)很常見的誘因就是受涼,根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,大部分面癱患者在發(fā)病情之前都或多或少有過頭部受到冷水或者是冷風(fēng)刺激的情況,因?yàn)槊娌康纳窠?jīng)在遇到冷之后可能會(huì)發(fā)生痙攣,從而引起面癱,所以患者一定要注意在平時(shí)做好保暖工作,在寒冷的天氣出門,最好是帶著眼鏡,佩戴口罩遮住面部,多穿點(diǎn)衣服再出門,在炎熱的夏季就要注意不要頭部對著風(fēng)扇或者是空調(diào)直吹,特別是在流汗之后,臉部神經(jīng)從熱遇到冷氣過于突然就會(huì)出現(xiàn)痙攣的情況。

第四、患者在勞作的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合,不要經(jīng)常熬夜工作或者是玩手機(jī)之類的,最好是做到早睡早起,早起之后還可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如可以選擇去外面晨跑或散步半個(gè)小時(shí),做一些有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)身體的抵抗力,而且患者一定不可以經(jīng)常做一些重體力勞動(dòng),經(jīng)常性做過重的體力勞動(dòng)不僅會(huì)傷害身體,對身體的各個(gè)器官造成一定的傷害,還會(huì)加重面癱的程度。

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