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周琪 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎病會出現(xiàn)尿急、尿痛、尿頻，而且尿量尿色也會有明顯變化的癥狀。引起腎病的病因有很多，腎臟出現(xiàn)功能下降應(yīng)該及時去醫(yī)院接受治療，檢查，找出病因及早治療。在治療期間，腎病患者也應(yīng)該注意日常護(hù)理保健。
第一，嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入，在日常飲食中應(yīng)該適當(dāng)減少高蛋白質(zhì)食物的攝入，可以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，還可以改善氮質(zhì)血癥從而減輕蛋白尿?qū)δI臟的損傷。降低血磷和減輕酸中毒風(fēng)險。正常人一天攝入蛋白質(zhì)0.6/kg就可以滿足身體的需要。而腎病患者則每天攝入三十到三十六克蛋白質(zhì)就可以了。同時需要減少攝入植物蛋白，少吃富含植物蛋白食物，例如，花生，黃豆等，或者一些豆制品。植物蛋白含有的非必需氨基酸比較多，過多食用加重尿蛋白的癥狀。
第二，控制高熱量的攝入。患者可以通過食用大米、小麥、玉米等富含碳水化合物的食物，因?yàn)樘妓衔锟梢越o人們提供足夠的熱量，使患者低蛋白質(zhì)飲食的氨基酸得到補(bǔ)充。除了大米，小麥，玉米，甜薯，馬鈴薯等含的貪睡化合物也很多，這些食物都可以作為補(bǔ)充食物，在三餐之外充饑是不錯的選擇。
第三，注重維生素的攝入，尤其是B族的維生素，維生素C，葉酸等。通過多吃蔬菜水果可以攝入足夠的維生素，例如番茄，韭菜等。
第四，忌喝酒，吸煙。酒精中的雜醇亞硝肢可以引起腎臟組織變性和致癌?；颊呷艉染茣鸶文I受損加重。而香煙中含有尼古丁等多種致癌物質(zhì)，能損害肝腎功能抑制腎單位修復(fù)。因此患者不可喝酒吸煙，戒煙戒酒很必要。
第五，忌惱怒。在中醫(yī)學(xué)上，如果惱怒會傷肝，肝氣郁結(jié)不伸會引起解毒、排毒功能轉(zhuǎn)移到腎臟，從而加重腎臟的負(fù)擔(dān)。患者應(yīng)該情緒穩(wěn)定，保愉悅心情。
第六，注意休息。腎是人體內(nèi)重要的代謝器官，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題，功能異常，營養(yǎng)失調(diào)之后，就會覺得身體疲憊無力，所以需要多休息，不熬夜，保證充足睡眠。腎病并不可怕，遵從醫(yī)囑，按時服藥，也是能治愈的。平時建議定期去醫(yī)院做身體檢查，一旦身體出現(xiàn)問題可以及早治療。做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早治愈。
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