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陰吹的保健護理

陰吹屬于一類婦科病,患者陰道排氣頻繁,有點類似放屁,而且不可以控制住自己。嚴重的時候會出現(xiàn)聲音,連續(xù)不斷,無論什么場合都會出現(xiàn)這種癥狀,令人感到尷尬。這個疾病困擾著很多患者。陰吹大部分發(fā)生在身體虛弱,精神不振,氣血不暢的經(jīng)產(chǎn)婦身上。因為生產(chǎn)或者做人流之后都會導致彈性纖維斷裂,萎縮,引起肌肉松弛最終在摩擦的時候產(chǎn)生氣體。

1、適當休息。患者一般為經(jīng)產(chǎn)婦,身體本來就虛弱,所以需要休息好,可以適當做一些運動,運動可以增強體質,提高身體免疫力。但不適宜運動過量,以身體感不到疲勞即可。另外,患者要注意合理安排飲食,補充營養(yǎng),葷素搭配得當,多食用蔬菜水果,補充足夠的維生素。必要可以適當食用一些增強體質的中草藥。

2、保持心態(tài)。大部分患者會因為患陰吹感到尷尬,而且治療時間比較常,會產(chǎn)生一些消極的情緒,不想治療。因此,保持一個良好的心態(tài)很重要,這樣可以調動人的主觀能性,積極配合醫(yī)生治療,提高機體的免疫力。遵從醫(yī)囑,不聽信偏方。因為治療過程有點長,患者可能會聽信一些快速治愈的民間小偏方。所以患者接受治療之后就要堅持治療,不要聽信偏方,偏方都不真實,嚴重者使用之后會加重病癥。

3、適當鍛煉。在家可以自己做盆骨肌肉的鍛煉,每天做兩到三次,有利加強于陰道,肛門括約肌和盆底肌肉的收縮力。具體做法:首先深呼吸,接著緊縮肛門十到十五秒,后深呼氣,最后放松肛門。反復即可,每次十五分鐘為宜。

4、在飲食方面,患者要補充足夠的營養(yǎng),因為大部分得陰吹這個疾病的人,身體都比較虛弱,有氣血不暢的現(xiàn)象?;颊咂綍r可以多吃紅棗或者喝一些補氣血的中草藥。多吃富含蛋白質,維生素的食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。如果便秘嚴重,可以適當吃一些潤腸藥幫助排便。

患者應該正確認識陰吹這個疾病,雖然患病后會讓人覺得尷尬,不想去治療。但是如果不及早治療,等病癥加重之后再治療,治療難度就會加大,甚至到最后無藥可救。所以發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常后應該及時到醫(yī)院檢查治療。

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