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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
食道炎也叫做食管炎，是指食管粘膜組織受到損傷而發(fā)生水腫或者充血的狀況，導(dǎo)致發(fā)生的炎癥?？偣灿蟹派湫?，急性腐蝕性、化膿性和反流性食管炎四種類型。在臨床上的表現(xiàn)一般是喉嚨腫痛，會(huì)出現(xiàn)吞咽困難或者燒心的癥狀。食道炎的早期癥狀一定要得到重視，因?yàn)槭车姥装l(fā)展嚴(yán)重很有可能會(huì)演變成食道癌的可能。所以一旦發(fā)現(xiàn)食道炎，一定要積極就診治療，以免病情發(fā)展嚴(yán)重。對(duì)于患者來說，除了積極配合治療之外，平時(shí)做好保健護(hù)理，對(duì)于食道炎的癥狀具有緩和作用，所以患者自身也要做好保健護(hù)理，以下是基本的保健護(hù)理知識(shí)。
1.保護(hù)好食管，控制進(jìn)食的溫度。經(jīng)常有很多患者，吃東西喜歡熱乎的。很多人骨子里的觀念也是覺得食物要趁熱吃。正是這些錯(cuò)誤觀念，導(dǎo)致食道炎的增長(zhǎng)趨勢(shì)不斷攀升。無論是食物還是開水，都不能過熱進(jìn)口。溫度過高的食物和開水不僅會(huì)燙傷口腔，還會(huì)使食管的粘膜受到最大的刺激和傷害。所以，患者在吃食物的時(shí)候，一定要控制好進(jìn)食的溫度，避免過熱，喝水也最好選擇溫開水。除了過熱外，過冷的刺激也會(huì)給食道粘膜造成巨大的傷害。因此，一定要控制好進(jìn)食的溫度。
2.改變進(jìn)食習(xí)慣，建議養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。很多患者吃飯的時(shí)候會(huì)有狼吞虎咽的習(xí)慣，無論是什么食物都是一通囫圇吞棗。殊不知，這樣的進(jìn)食習(xí)慣不僅對(duì)于腸胃是一種傷害，對(duì)于食道也是一種危害。
3.不吃刺激性的食物，腌制品，辛辣食物，高鹽高脂的食物，對(duì)于食道都是存在傷害性的。尤其是腌制品，吃多了很容易會(huì)加重食道炎的病情，造成無法為挽回的后果。除了食物外，刺激性的飲品也是建議不碰的，比如咖啡和茶等。
4.避免不良的吃飯喝水姿勢(shì)。很多人出于懶惰的心態(tài)。經(jīng)常會(huì)在躺在床上吃飯，或者躺著喝水。殊不知這樣的進(jìn)食姿勢(shì)，不僅會(huì)有可能讓飯食誤進(jìn)氣管的可能，對(duì)于食管的傷害也是非常大的。所以一定要養(yǎng)成良好的吃飯姿勢(shì)，避免不良的吃飯姿勢(shì)。
5.食道炎是很常見的疾病，也是很危險(xiǎn)容易發(fā)展成癌癥的疾病，患者一定要加以重視，不能掉以輕心，做好治療和保健護(hù)理，才能盡快恢復(fù)。
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