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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
干眼癥是淚膜穩(wěn)定性下降并帶有眼部不舒服的多種疾病的總稱，干眼癥又稱為角結膜干燥癥。干眼癥一般的癥狀有眼睛干澀、容易疲倦、眼睛癢、怕風、怕光等。干眼癥的患者基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，結果造成常常流淚的情況。干眼癥較重的患者可能會出現(xiàn)眼睛紅腫、眼睛充血等情況。嚴重的干眼癥患者時間長了之后可能會造成角結膜病變，并且會影響到視力?；剂烁裳郯Y可以采用一下方式進行保健護理：
1、避免長時間使用手機等電子設備。平時用眼一段時間之后要注意休息，特別是對著電腦工作的患者。平時盡量不要往上看，要平視看電腦電視等，且將屏幕放置于眼睛水平位置下方。另外，電子設備的藍光會對眼睛造成刺激，這種刺激會更加容易使眼睛感到疲勞，如果長時間在這種刺激下，可能會造成干眼癥的加重。
2、合理使用淚液成分的眼藥水。干眼癥患者基本淚液不足，恰恰這種淚液成分的眼藥水可以為患者滋潤眼睛，緩解眼睛干澀，同時對病情的緩解也有很大的作用。但是這類眼藥水只是能緩解，并不能徹底根治，因為含有防腐劑，如果過度使用可能還會對眼睛造成二次傷害。
3、合理飲食?；颊邞m當飲用綠茶、菊花茶等茶，因為茶葉中的脂多糖可以有效緩解輻射對眼睛的傷害。同時患者可以多吃富含?；撬岬氖澄?，比如烏賊、蝦、蟹、牡蠣等，?；撬釋徑庋劬ζ谟泻芎玫男Ч?。胡蘿卜富含的維生素A是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥，建議患者也可以多吃。
4、對眼睛進行按摩。晚上的時候患者可以先用熱毛巾敷眼，這樣可以減輕眼疲勞，同時還可以增加淚液的分泌、促進眼部血液的循環(huán)，患者可以對眼部進行適當?shù)陌茨?，最好是系統(tǒng)的眼保健操，這樣可以充分緩解積累一天的眼疲勞。長期重復，可以明顯改善干眼癥的情況。
如果日常出現(xiàn)了干眼癥的癥狀，應該及時到醫(yī)院進行檢查治療，切勿等病情嚴重之后再去就醫(yī)。
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干眼癥的治療
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干眼癥的護理
干眼癥的癥狀主要是眼睛干澀、異物感、燒灼感等, 淚液分泌不足或者是蒸發(fā)過多，導致淚液的量或者是淚液自然的流動性出現(xiàn)了異常，科學來講是因為眼淚的質量出了問題,造成了眼睛表面的干燥,就叫做干眼癥?；颊叱３?.. 詳細»
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干眼癥可以游泳嗎，干眼癥的護理
在臨床中干眼癥屬于比較常見的眼科疾病，主要是由于長期接觸電子產(chǎn)品，導致用眼過度而引發(fā)的，一般會出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、畏光等癥狀。因此患有干眼疾病的患者一定要積極配合醫(yī)生進行治療，同時還有做好相關的護理工... 詳細»
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導致干眼癥的原因有哪些？如何護理干眼癥？
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