要判斷自己血糖是否正常，可以通過多個(gè)部位的變化來得知。有不少人體重下降、夜尿多、經(jīng)?？诟缮嘣?，都要懷疑血糖不穩(wěn)定，盡早進(jìn)行相關(guān)檢查。而確診糖尿病后積極配合治療，改變生活習(xí)慣，指標(biāo)才能趨于穩(wěn)定，從而減少傷害。另外，雙腳是糖尿病的靶器官，有慢性疾病發(fā)展雙腳會(huì)有特殊變化，應(yīng)該多留意。
血糖過高通過雙腳的表現(xiàn)確實(shí)可以得知，不過，要病情發(fā)展到一定程度，雙腳才會(huì)有特殊改變。如果剛開始血糖高，糖尿病處于早期，一般雙腳還沒有異樣，但隨著疾病不斷進(jìn)展，病情又不受控制，可能在加重后雙腳才會(huì)有特殊表現(xiàn)。
因此，那些指標(biāo)不穩(wěn)定，有慢性疾病困擾的人應(yīng)該積極配合治療的同時(shí)密切留意雙腳變化，有疾病特征說明病情加重了。
雙腳哪些特征要警惕糖尿??？
1、潰瘍傷口難愈合
及時(shí)控制血糖，把指標(biāo)穩(wěn)定下來，身體受到的傷害才能減輕。有的人雙腳出現(xiàn)特殊潰瘍傷口，實(shí)際上是糖尿病加重的信號(hào)。血糖沒有控制好，胰島功能又降低，會(huì)加速雙腳部位血管，神經(jīng)病變，皮膚抵抗力變得薄弱，在高糖環(huán)境下容易受到感染，可能感染加重后會(huì)出現(xiàn)特殊潰瘍傷口，這些傷口還因?yàn)檠遣环€(wěn)定而無法愈合，傷口會(huì)持續(xù)存在很長時(shí)間。
2、經(jīng)常有麻木感
雙腳持續(xù)發(fā)麻，這種情況也不可大意，需要懷疑血糖過高。那些有糖尿病在發(fā)展的人，雙腳作為糖尿病靶器官會(huì)接連受到損傷，局部血管出現(xiàn)病變，循環(huán)有障礙，雙腳作為肢體末端容易供血不足，進(jìn)而感覺到發(fā)麻。
另外，局部神經(jīng)病變，出現(xiàn)了周圍神經(jīng)炎，常有的癥狀也是麻木。而持續(xù)發(fā)麻給正常生活帶來影響，這種疾病警告如果疏忽不管，病情會(huì)越來越嚴(yán)重?？梢?，莫名感覺到雙腳發(fā)麻，不要只認(rèn)為是受到壓迫，可能是糖尿病并發(fā)癥在發(fā)展。
3、莫名皮膚瘙癢
雙腳皮膚發(fā)癢大多數(shù)人最先聯(lián)想到的就是皮膚問題，實(shí)際上，糖尿病不斷加重也會(huì)給皮膚帶來傷害，皮膚抵抗力變得薄弱，雙腳又作為衛(wèi)生條件較差的地方，平時(shí)穿鞋子出汗，容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生難聞氣味。
而細(xì)菌大量產(chǎn)生后沒有足夠的抵抗力可以對抗，容易受到感染，因此，許多糖尿病患者才會(huì)在疾病發(fā)展到一定階段后雙腳總是有瘙癢感?？山Y(jié)合糖尿病其他特點(diǎn)來判斷，確定疾病后控制好血糖。
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血糖高快速降糖
糖尿病是常見的慢性疾病，患者的血糖持續(xù)性升高時(shí)，往往會(huì)帶來許多并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的身心健康。因此，在發(fā)現(xiàn)血糖過高時(shí)，應(yīng)該注意降低血糖。一般可通過合理的用藥，科學(xué)的飲食，結(jié)合一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉來維持血糖... 詳細(xì)»
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血糖高“腳先知”！腳部出現(xiàn)3種“異?！?，說明血糖過高了
長期受到高血糖的影響會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不良癥狀，特別是已經(jīng)發(fā)展成了糖尿病這種慢性疾病更應(yīng)該重視起來，如果沒有提前做好預(yù)防措施，采取正確的方式保持血糖穩(wěn)定，還可能會(huì)帶來并發(fā)癥。很多人在血糖明顯升高的時(shí)候... 詳細(xì)»
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血糖高吃什么蔬菜降糖
血糖高時(shí)可以首選一些綠葉蔬菜，這樣降血糖效果非常明顯。但是同時(shí)也應(yīng)該控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及應(yīng)用降糖藥物。常用的蔬菜包括黃瓜，苦瓜，冬瓜以及菠菜，白菜，芹菜等，這些綠葉蔬菜基本不含脂肪，熱量非常低，不... 詳細(xì)»
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