科學(xué)補充水分，經(jīng)過循環(huán)和代謝尿液會產(chǎn)生，先在膀胱儲存，達(dá)到一定量后感覺有尿意，及時去上廁所可以把尿液排泄干凈，同時帶走積累的代謝廢物。健康人群一般白天上廁所四到六次，夜間不會超過兩次。但有的人并非如此，而是表現(xiàn)出夜尿多。這種情況代表什么應(yīng)該去了解，有疾病困擾盡早應(yīng)對。
許多人夜尿多懷疑是腎虛，而腎虛是腎臟精氣陰陽不足所引發(fā)的病癥，有腎陽虛，腎陰虛兩種類型。
夜尿多有可能是腎虛在發(fā)展，但無法完全確定，因為導(dǎo)致夜尿多的因素多，部分人腎臟功能下降，會尿頻尿急，夜尿多，也有的人睡前大量喝水，經(jīng)過一系列循環(huán)代謝尿液產(chǎn)生量多，因此經(jīng)常想要上廁所。還有的人是精神過度緊張，高度興奮才總是想要排尿。要找出具體的原因，排除不良因素影響，有其他部位的病變要盡早察覺并展開治療。
晚上起夜和不起夜的人，誰更健康？
夜間有沒有上廁所跟許多原因有關(guān)，如果上廁所的頻率不高，保持在兩次以下，不會給身體帶來影響，也不容易降低睡眠質(zhì)量。
但有的人上廁所頻率很高，一整晚起來三四次，頻率太高會影響睡眠質(zhì)量，沒有高質(zhì)量睡眠滿足需求，白天精神狀態(tài)變差，睡眠不好的情況下會加速大腦神經(jīng)退行性變，影響肝臟健康，還在無形中干擾內(nèi)分泌，降低抵抗力，自然無法保持健康?？梢?，起身上廁所的頻率要恰當(dāng)，不能太高。
夜尿多要懷疑哪些問題？
1、膀胱疾病
夜尿多原因相對復(fù)雜，有的人是膀胱器質(zhì)性病變才有這種現(xiàn)象，并非腎臟疾病發(fā)展。膀胱作為儲存尿液的場所，尿液達(dá)到一定量才會感覺到想要上廁所，但許多膀胱健康問題發(fā)展會讓其容量減少，表現(xiàn)出尿頻尿急，夜尿多，其中有膀胱腫瘤，膀胱結(jié)石發(fā)展，都容易導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。如果可以發(fā)現(xiàn)膀胱疾病后積極配合治療，才能盡快控制病情。
2、糖尿病
夜尿多可能是糖尿病的信號，作為慢性疾病的一種，患者胰島功能降低后糖類物質(zhì)代謝出現(xiàn)異常，血糖高居不下，加上血液中某些利尿物質(zhì)產(chǎn)生，不少患者會口干舌燥，不斷飲水后經(jīng)過代謝而夜尿多。
如果同時有其他疾病信號，例如肢體發(fā)麻、體重下降、皮膚發(fā)癢，盡早檢查血糖，判斷是否糖尿病來襲。
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腎虛是會引起夜尿多的同時可能還會伴有其它癥狀，比如腰膝酸軟、身體乏力、失眠多夢、潮濕盜汗、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等，每個人的身體情況不同，所以早期癥狀和中期癥狀也是有一定差異的。如果出現(xiàn)了腎虛的情況，一定... 詳細(xì)»
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頻繁起夜影響睡眠，夜尿多的原因，除了飲水多，原來還有這些
夜間睡眠質(zhì)量高，入睡速度快，可以一覺睡到天亮，說明身體保持健康，在充足睡眠的調(diào)節(jié)下精神狀態(tài)保持良好，還可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高抵抗力，收獲的好處顯著。但是，有部分人夜間頻繁起身，有夜尿多的情況，除了飲... 詳細(xì)»
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腎虛尿多嗎
腎虛是會引起尿多的。腎，中醫(yī)認(rèn)為其主水，藏精，開竅于二陰。尿液的產(chǎn)生跟排泄跟腎有密切的關(guān)系。腎虛，尤其是腎陽虛，腎中陽氣虧虛，膀胱虛寒，水液不能氣化，可導(dǎo)致小便次數(shù)多，小便清長，同時一般還伴有畏寒怕冷... 詳細(xì)»
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偏方治夜尿多
夜尿多首先要分生理因素和病理因素，假如排除了糖尿病、泌尿道炎癥等比較嚴(yán)重的病理性因素，中醫(yī)說的有些腎氣虛或者腎陽虛引起的，可以服用一些補腎氣或腎陽的食療，但不能一味相信偏方。出現(xiàn)夜尿多時，要及時到醫(yī)院... 詳細(xì)»
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睡夢間起夜頻繁，夜尿多？別忽視，這可是身體給你的“警告”!
保持健康的人不會夜尿頻繁，如果夜間起身排尿次數(shù)過多，容易降低睡眠質(zhì)量，隔天起床精神狀態(tài)會明顯變差，因此，要了解夜尿多是怎么回事，和自身健康問題有關(guān)盡早調(diào)節(jié)。部分人沒有過量飲水，但是依然夜間起身次數(shù)超過... 詳細(xì)»
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