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曾湘豫 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
現(xiàn)在的社會壓力越來越大，生活節(jié)奏越來越快，特別是在一線城市的朋友，有時候夜不能寐，做什么也睡不了覺。那么就會有朋友困惑：我這樣長期失眠，會不會突然猝死？哎如果你只是單純的長期失眠一般不會直接導(dǎo)致死亡，但是會對你的身體健康造成影響，間接導(dǎo)致死亡。因為你長期失眠有可能會導(dǎo)致焦慮、抑郁，甚至還有可能會誘發(fā)心腦血管疾病，情況特別嚴(yán)重的有可能會間接性的導(dǎo)致猝死。
1、一般不會導(dǎo)致猝死
一般單純的失眠多不會直接導(dǎo)致猝死，只是會影響到你的身體各項機(jī)能，因為長期的失眠有可能會導(dǎo)致你的免疫力下降，從而增加病原菌入侵幾率。另外，長期的睡眠不足有可能會導(dǎo)致人體的生物鐘發(fā)生紊亂，加速你衰老的步伐，皮膚色素沉著讓你看起來面容憔悴，暗黃。
2、可能會導(dǎo)致猝死
長時間的睡眠不足，你的大腦就不能得到充分的休息，腦細(xì)胞沒有很好休息，就會加速它們死亡的速度。一旦你失眠的情況很嚴(yán)重，你就會感覺到抑郁又焦慮，嚴(yán)重的焦慮、抑郁的患者就會間接性的出現(xiàn)猝死現(xiàn)象。而且，長期失眠還會誘發(fā)心律失常，最常見的就是室顫了。一般患病以后，心臟的供血會受到嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)泵衰竭，由于心臟突然出現(xiàn)供血終止現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致身體的重要器官的供血中斷，導(dǎo)致猝死。
甚至，長期的睡眠不足有可能會誘發(fā)心肌梗死，尤其是你患有粥樣硬化還睡眠不足的情況下，有可能會導(dǎo)致斑塊脫落，阻塞心臟的供血，也有可能會導(dǎo)致猝死，這種一般是心源性的猝死。
失眠是睡眠障礙當(dāng)中的一種，有難以入睡、早醒、間歇性等表現(xiàn)，因為你休息不佳，有可能會導(dǎo)致精神不振、注意力下降等癥狀。但是大多數(shù)情況下，長期失眠不會導(dǎo)致直接猝死，但是有可能會增加患有其他疾病幾率，誘發(fā)死亡。
所以，長期失眠對于我們?nèi)梭w的危害還是很大的，如果你經(jīng)常失眠睡不好，一定要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生，尋求醫(yī)生的幫助，不要覺得這只是小事情，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下診斷你為什么會失眠，積極進(jìn)行治療，這樣才會身心健康。
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失眠會猝死嗎
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失眠會猝死嗎，心臟猝死原因是什么?
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熬夜會猝死嗎
長時間熬夜會對身體造成很大傷害，熬夜是猝死的誘因之一。 熬夜不利于心臟。長時間熬夜不僅會導(dǎo)致心臟跳動的節(jié)奏紊亂，而且會增加心臟的負(fù)擔(dān)，并導(dǎo)致各種心臟病的發(fā)作，最后很容易導(dǎo)致猝死。 詳細(xì)»
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冠心病猝死的主要原因是什么？長期癱瘓會猝死嗎?
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心跳115會猝死嗎？
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