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于曉鵬 副主任醫(yī)師 講師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 乳腺外科
急性乳腺炎是乳腺外科很常見的疾病，多發(fā)生在育齡期的女性，尤其是哺乳期的女性，在哺乳期間由于乳汁的不斷分泌，如果乳腺管不通或不夠通暢，這樣就容易導(dǎo)致乳汁囤積在乳房，或者是病菌經(jīng)乳頭侵入而導(dǎo)致急性的乳腺炎?；加屑毙匀橄傺祝思皶r(shí)治療以外，還要加強(qiáng)急性乳腺炎的保健護(hù)理。在日常生活中需要注意什么？
1、清潔護(hù)理:每天用溫開水，至少早晚各清洗乳房一次，保持乳房清潔干燥。如果是在哺乳期，有出現(xiàn)發(fā)燒等全身癥狀，或者懷疑有可能化膿了，要暫時(shí)停止哺乳。奶漲時(shí)要及時(shí)把乳汁吸出來(lái)，最好不要有乳汁堆積的情況，這樣有利于急性乳腺炎盡快恢復(fù)。
2、日常飲食護(hù)理:患有急性乳腺炎，平常盡量多喝水，以清淡飲食為主，不要吃太刺激、太干燥的食物，比如：辛辣、生冷、油膩、海鮮、燒烤、方便面等。多吃些新鮮蔬菜、水果之類，含水分多而且清涼的食物，有利于炎癥的吸收。要保持樂(lè)觀開朗的心態(tài)，心情舒暢，因?yàn)樯硇慕】狄埠苡欣诩毙匀橄傺椎幕謴?fù)。
3、加強(qiáng)身體鍛煉：要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜，不能過(guò)度勞累，平時(shí)最好能進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如：散步、練瑜伽、打羽毛球等，這些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)患者病情恢復(fù)會(huì)有很大幫助。
4、治療保健。急性的乳腺炎，大部分是因?yàn)榧?xì)菌性感染而導(dǎo)致的，建議及時(shí)采用消炎類藥物治療，如果是在哺乳期間最好選擇副作用比較小的藥物。無(wú)論是在哺乳或非哺乳期間，采用藥物治療時(shí)一定要到正規(guī)的醫(yī)院去，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
5、如果是在哺乳期，要有正確的哺乳方式，一般要求每?jī)尚r(shí)哺乳一次，這樣有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，也利于乳房的排空，每次哺乳完以后，再要溫開水清洗乳頭，如果乳汁太多或者因某些原因而不能夠及時(shí)哺乳，奶漲時(shí)要及時(shí)把乳汁吸出來(lái)。
6、患有急性的乳腺炎，平常多注意乳房的腫脹、疼痛、是否有膿液流出等情況，也注意量體溫，以了解是否有發(fā)燒等，如有癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院去做乳腺彩超、血常規(guī)等檢查，必要時(shí)住院治療。
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