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腳癬的保健護(hù)理

腳癬是由真菌感染引起的,開始感染的時候往往只有一只腳,經(jīng)過一段時間之后會感染到另外一只腳。腳癬感染處,邊界清楚,且邊界會逐漸向外擴(kuò)大。但是可能會隨著病情的發(fā)展以及搔抓,會出現(xiàn)糜爛、滲液等現(xiàn)象。腳癬是一種傳染性疾病,可以通過一些日常用品傳染給他人。由于真菌喜愛潮濕溫暖的環(huán)境,因此夏天的時候發(fā)病率比較高,冬天的時候發(fā)病率相對較低。如果不小心患了腳癬,切莫胡亂搔抓,應(yīng)該注意保健護(hù)理,以下是一些關(guān)于腳癬的保健護(hù)理方法:

1.注意個人衛(wèi)生?;颊咭?jīng)常清洗腳部,襪子要勤換,至少一天一次。平常要保持腳部的干燥清潔,不要給真菌提供一個潮濕溫暖的環(huán)境。穿的鞋襪要穿透氣性好的、吸汗的。盡量避免和別人共用毛巾、洗腳盆等日常用品,以防傳染給他人。

2.減少對腳部汗腺的刺激。腳部容易出汗是引起腳癬的重要因素之一。如果患了腳癬更可能會加重真菌感染,加重病情?;颊邞?yīng)少喝濃茶、咖啡、酒類等飲品,這些飲品會刺激汗腺的分泌,對腳癬的治療并沒好處。

3.嚴(yán)重時切勿用手亂抓。如果患者對感染處亂抓的話,可能會造成皮膚破損,讓感染更加嚴(yán)重。同時真菌可能還會因此感染到手上,從而可能會導(dǎo)致灰指甲,也會更加容易感染其他部位。如果癢得難受,建議可以按揉止癢,過后一定要對手部進(jìn)行清潔處理,盡可能避免二次感染。

4.用鹽水溶液對腳部進(jìn)行浸泡。鹽水具有一定的殺菌消毒的作用,可以提供一種不合適真菌生長的環(huán)境,同時還可以減少汗流量。患者可以在溫水中加入適量的食鹽,混合成5%的鹽水,然后把腳放進(jìn)混合溶液中浸泡10分鐘左右。建議每天浸泡一次,對病情好轉(zhuǎn)有很大的幫助。

5.患者平時不適合穿運動鞋,這種不透氣的鞋子,避免造成腳部出汗多,導(dǎo)致腳的味道更重,如果每只腳的腳趾縫都是緊密連在一起的話,可用干凈的紗布或者棉球夾在每只腳趾縫的中間,也可以買分開腳趾的襪子穿,方便透氣。

腳癬在癬類疾病中的發(fā)病率是最高的。由于平常人們經(jīng)常穿著鞋子,吃辛辣的食品會刺激汗腺的分泌,腳部的汗不能及時蒸發(fā)掉,從而給真菌營造了良好的環(huán)境。所以,在日常生活中,一定要做好腳癬的預(yù)防措施。如果患了腳癬可以涂抹一些皮膚藥以緩解病情,嚴(yán)重者務(wù)必及時到醫(yī)院經(jīng)行治療。

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