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周琪 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎炎分為急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎?；颊邥霈F(xiàn)腰部疼痛，身體出現(xiàn)不同程度的水腫等癥狀。造成腎炎的病因有很多，必須去醫(yī)院詳細檢查。及早治療很必要，除了治療之外，在日常生活中的保健和護理也是很重要的。
1、患者日常的飲食需要低鹽，因為腎炎患者一般身體都會出現(xiàn)不同程度的水腫，所以病人食鹽的攝入量要求很嚴格，有些腎炎患者病情嚴重可以給予無鹽低鈉的飲食。除了低鹽飲食之外，在攝入熱量方面也需要嚴格控制，攝入患者本身體重所需要的足夠的熱量，合理地安排一日三餐，而且進食時間要規(guī)律?；颊哌€可以多吃一點蜂蜜增加熱量地攝入。補充足夠的維生素，患者應(yīng)該多食用新鮮的蔬菜水果。有部分并發(fā)貧血患者，還要補充葉酸、維生素和鐵質(zhì)。腎炎患者在飲食方面應(yīng)該特別注意，因為患者需要通過控制飲食的結(jié)構(gòu)來防止酸性物質(zhì)過量攝入，從而加重酸性體質(zhì)。
2、患者日常生活中可以多參加有氧運動，例如：慢跑，爬山等。因為通過多運動排汗，可以幫助體內(nèi)排出多余的酸性物質(zhì)。
3、患者要時刻保持積極向上的心態(tài)，積極接受治療，心理壓力不要過大，因為壓力過重會引起酸性物質(zhì)的積淀，影響到身體的新陳代謝。適當(dāng)調(diào)節(jié)心情以及適當(dāng)減壓。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜通宵，早睡早起。如果生活習(xí)慣不好，經(jīng)常徹夜通宵，沒有充足的睡眠時間，身體的新陳代謝受到影響。所以應(yīng)該生活規(guī)律，保持體內(nèi)酸堿平衡。不吸煙，不喝酒，因為煙酒都是屬于酸性的食品，沒有節(jié)制地吸煙喝酒很容易引起人體體質(zhì)酸化。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。很多疾病的發(fā)生都和生活習(xí)慣分不開。得病之后，患者身體處于比較疲憊，虛弱狀態(tài)，此時更加要休息好。所以要養(yǎng)成早睡早起，保證睡眠時間充足，不要熬夜。
5、遵從醫(yī)囑，按時吃藥。該疾病治療時間不短，需要服藥控制病情，有部分患者因為治療時間長，堅持不下去。甚至?xí)怀运?，又或者偶爾忘記吃藥，這些做法對治療疾病影響很大。因此，要嚴格遵從醫(yī)囑，按時吃藥，堅持治療。
上述的五個部分是腎炎的一些護理方法，患者可以適當(dāng)參考一下，平時也可以多了解一下腎炎的保健護理方法，對治療有極大的幫助。
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