-
-
彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
許多人都經(jīng)歷過宿醉，平時(shí)喝酒量少，不勝酒力，在聚會或者宴席上飲酒過多，很容易出現(xiàn)宿醉?，F(xiàn)代人聚會的方式比較特別，一般都會準(zhǔn)備小吃零食，再配上幾杯啤酒，不僅可以增加活躍氛圍，還能夠解決聚會吃什么東西的問題。在每次喝酒之后，都有可能導(dǎo)致宿醉，下面就來了解一下宿醉吃什么可以有效緩解宿醉導(dǎo)致的多種癥狀。
1、在喝酒之前，想要預(yù)防宿醉，前提是不要喝酒太多，在沒辦法不喝酒的前提下，可以在喝酒前或者喝酒過程中多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，可以組織酒精快速被腸胃吸收。豆制品，牛奶，肉類食物都富含蛋白質(zhì)，可以增加活性酶的含量，有效替肝臟起到解酒的功效，預(yù)防肝功能受損。
2、牛奶，酸奶，乳制品是預(yù)防宿醉非常好的食物，因?yàn)楹写罅康陌被岷偷鞍踪|(zhì)，可以保護(hù)胃部，促進(jìn)胰腺的消化。也可以進(jìn)食富含淀粉的食物，例如面包，披薩，面條，米飯等，可以保護(hù)胃壁，減緩酒精被人體吸收后進(jìn)入血液，導(dǎo)致宿醉加重。
3、宿醉后最常見的癥狀就是頭暈頭痛，飲用蜂蜜水可以緩解宿醉頭痛癥狀。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有一種特殊的果糖物質(zhì)，可能幫助酒精的分解，有效減緩頭痛癥狀。對于紅酒引發(fā)的頭暈頭痛，飲用蜂蜜水效果極佳，還具有助眠催眠的功效。
4、宿醉后飲用西紅柿汁能夠促進(jìn)酒精的分解，緩解宿醉。西紅柿汁跟蜂蜜一樣，含有特殊的果糖物質(zhì)，宿醉時(shí)可以飲用西紅柿汁緩解頭暈，而且西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果還要明顯，飲用時(shí)可以加入是適量食鹽，可以有效穩(wěn)定宿醉產(chǎn)生的不良情緒，有安神靜氣的功效。
5、對于宿醉引起的惡心嘔吐，可以用葡萄緩解。葡萄含有豐富的酒石酸，能夠中和乙醇形成酯類化合物，有效降低乙醇在體內(nèi)的含量。葡萄酸甜可口，可以防止宿醉后惡心，反胃等癥狀。在喝酒前食用葡萄，還可以預(yù)防醉酒。
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 綜合治療科
擅長：牙體牙髓疾病診治...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 特診科
擅長：修復(fù)專業(yè)、固定修...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 早期干預(yù)科
擅長：專長：精神分裂癥...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長：從事呼吸內(nèi)科及感...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 門診部
擅長：。擅長危急重患者...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 東曉南門診部-東曉南門診部
擅長：前牙樹脂美學(xué)修復(fù)...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 東曉南門診部-東曉南門診部
擅長：各類齲病、牙髓病...
-
-
哈爾濱市第一專科醫(yī)院 老年科
擅長：采用中西藥及心理...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 早期干預(yù)科
擅長：專長：各類精神疾...
-
-
天津市傳染病醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合II科
擅長：天津中西醫(yī)結(jié)合學(xué)...
-
-
北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 老年科
擅長：擅長睡眠障礙、焦...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
宿醉第二天怎么解酒
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
宿醉第二天吃什么解酒
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
什么可食物以解酒
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
宿醉怎么緩解
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
什么是宿醉
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
宿醉后喝什么
-
-
哪些食物能夠幫助解酒
人體攝入大量酒精之后，容易出現(xiàn)醉倒、頭暈、嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會影響人體健康。主要因?yàn)榫凭枰诟闻K中代謝，酒精攝入過多就會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。因此建議要通過合理的方式來戒酒，減少酒精帶來的危害。 詳細(xì)»
-
-
醉酒后吃什么食物最解酒
詳細(xì)»
-
-
吸煙不能解酒？這3種食物，才是解酒的“小助手”
平時(shí)生活中有不少人都有喝酒的行為，如果總是大量喝酒，有可能會影響身體健康。因?yàn)楸旧砭凭镔|(zhì)需要在肝臟進(jìn)行代謝，而飲酒過量會增加肝臟負(fù)擔(dān)。部分人大量喝酒之后還會出現(xiàn)醉酒的情況，此時(shí)就需要通過合理的方式來... 詳細(xì)»
-
-
-
甲狀腺素
甲狀腺素（T4）又稱游離甲狀腺素，因其能...
-
-
過敏原測試
過敏原測試檢測項(xiàng)目包括有點(diǎn)刺試驗(yàn)、斑貼試...
-
-
游離甲狀腺素
游離甲狀腺素（FT4）臨床可用于監(jiān)測甲狀...
-
-
6分鐘步行試驗(yàn)
6分鐘步行試驗(yàn)是指通過簡易方便的步行試驗(yàn)...
-
-
游離三碘甲狀腺原...
游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）其濃度含量...
-
公眾號
-
頭條號
-
百家號
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號
聲明：本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，可能存在更新不及時(shí)，信息有誤等情況，請以醫(yī)院醫(yī)生確認(rèn)信息為準(zhǔn)。我們不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。如有錯(cuò)誤，請聯(lián)系我們修改。