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醉酒后吃什么食物最解酒

現(xiàn)在朋友聚會或者工作應(yīng)酬等都離不開喝酒,對于不勝酒力的人來說,幾杯小酒下肚,很快就會感到頭暈和有嘔吐。醉酒是一件非常痛苦的事情,所以在醉酒后一定要吃一些可以解酒的食物來改善這種情況。解酒食物有很多種類,各自的解酒能力也是不同的。

能夠解酒的食物介紹

1、蜂蜜

由于蜂蜜能夠促進(jìn)身體血液的新陳代謝功能,加快人身體攝入食物的代謝能力,減少消化不良積食的情況??梢阅艽偈垢渭?xì)胞再生,長期服用可以保護(hù)肝臟,避免形成脂肪肝。除此之外還能消除人的疲勞性,快速補(bǔ)強(qiáng)體力,增加抵抗力,并且其中的果酸可以幫助人們分解和吸收酒精;用時(shí)蜂蜜能助睡眠,潤腸通便,加快身體代謝,更快解酒。

2、酸奶

酸奶是由純牛奶發(fā)酵來的,將牛奶中的物質(zhì)分解,讓人體更好吸收。所以酸奶出了有助于消化之外,還可以用來解酒,可以延緩人體吸收酒精的時(shí)間,對延緩酒后的煩躁情緒十分有效。

3、水果

水果富含維生素,如蘋果、葡萄等,都可以達(dá)到解酒的效果。新鮮的葡萄中含有酒石酸,是一種能和酒精中是乙醇結(jié)合形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒的目的。同時(shí)水果含有的果香可以除去酒后的酒味。

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