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劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科
痤瘡也就是平時(shí)所說(shuō)的青春痘，是皮膚疾病里面的一種，會(huì)對(duì)皮膚造成很大的影響，形象也會(huì)受到損害。臉上出現(xiàn)很多痤瘡大家肯定會(huì)覺(jué)得非常煩惱，出現(xiàn)痤瘡以后應(yīng)該及時(shí)治療。治療痤瘡的方法還是比較多的，需要根據(jù)自己的身體情況選擇最好的治療方法。
如何治療痤瘡？
一、勤洗臉
通常情況每天需要洗兩次臉，早上一次晚上一次，洗臉的時(shí)候會(huì)使用洗面奶，還有的人會(huì)用肥皂洗臉?；加叙畀彽娜四槻康挠椭置谝话愣急容^高，用肥皂可以去除油膩感覺(jué)。其實(shí)，肥皂的刺激性很大，可能會(huì)讓你覺(jué)得皮膚變得舒服很多。但是，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，免疫力也會(huì)變得很差，所以應(yīng)該使用一些祛痘控油效果好的洗面奶。
二、增加運(yùn)動(dòng)
患有痤瘡問(wèn)題的人一般都會(huì)有便秘情況，主要就是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量太少造成的，做完運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該注意及時(shí)用溫水清潔臉部。這樣身體里面的有害物質(zhì)就能及時(shí)排出，也可以讓皮膚的新陳代謝速度變得更快，美容祛痘的效果也非常明顯。
三、勤洗床上用品
很多人每天洗臉的次數(shù)很多，但是痘痘出現(xiàn)的次數(shù)卻還是很多，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)不是因?yàn)樽约旱哪槻壳鍧嵐ぷ鳑](méi)有做到位，而是床上用品沒(méi)有清洗干凈。螨蟲(chóng)堆積在這些用品上面造成痤瘡出現(xiàn)，所以應(yīng)該定期清洗床上用品，做好消毒工作。清洗以后放在太陽(yáng)底下暴曬一個(gè)多小時(shí)，這樣才能殺死細(xì)菌。
四、食療偏方
患上痤瘡以后就可以使用飲食治療方法調(diào)理身體排除毒素，可以讓痤瘡更快消失，選擇喝一些綠豆湯或者果菜綠豆飲，綠豆薏仁湯，海帶綠豆湯，都是很好的去除痤瘡食物。
想要治療痤瘡就可以試試上面這些方法，可以有很好的治療效果。除了上面這些方法還可以使用中藥調(diào)理方法，練習(xí)瑜伽也可以達(dá)到很好的輔助治療作用。臉上痤瘡如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，找到原因?qū)ΠY治療。
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