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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
壓力性尿失禁指的是咳嗽或者打噴嚏等身體有壓力時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹部的壓力增高，尿液會(huì)不由自主的從尿道外口慢慢滲出，就會(huì)出現(xiàn)溢尿的情況，壓力性尿失禁的主要病因是肥胖、盆腔臟器的脫垂或者是年齡等因素所造成的，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體會(huì)出現(xiàn)雌激素減少和盆底松弛以及尿道的括約肌退行性變，還有一些老年人比較常見(jiàn)的疾病，比如糖尿病等也是會(huì)引起壓力性的尿失禁，通常女性的的患病幾率更大一些，所以為了疾病的產(chǎn)生，日常生活中在治療的期間也要做好護(hù)理。
1、控制體重，要避免出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，如果身體過(guò)重，要注意適當(dāng)合理的減肥。
2、戒煙戒酒，改變和調(diào)整生活習(xí)慣，要養(yǎng)成良好的生活方式，改善自身的不良習(xí)慣，平時(shí)要注意保護(hù)自身，要避免發(fā)生有外力的壓迫，以及自身也要避免大聲說(shuō)話和大聲的笑，平時(shí)盡量忍住不要打噴嚏或者是咳嗽等。
3、心理護(hù)理，要給予同情和理解，要多注意關(guān)心和幫助，因?yàn)椴涣嫉男膽B(tài)是會(huì)讓機(jī)體抵抗力有所降低的，是不利于病情的康復(fù)，如果出現(xiàn)窘迫和自卑的情緒時(shí)，應(yīng)該給予安慰以及疏導(dǎo)。
4、飲食上的護(hù)理，應(yīng)該多注意食用有營(yíng)養(yǎng)和口味清淡、高蛋白、高維生素、容易消化的食品，但是要注意營(yíng)養(yǎng)要搭配均勻，要注意合理膳食，只有營(yíng)養(yǎng)上的加強(qiáng)，才能增加身體的抵抗力，提高免疫功能，平時(shí)飲水要適當(dāng)，最好是盡量少喝一些，也要減少液體的攝入，但是也不能完全不喝水，要注意防止機(jī)體發(fā)生脫水的情況，也要保證身體中有足夠的水分。
5、皮膚的護(hù)理，自身的臀部要按時(shí)進(jìn)行清洗，要注意清潔和保持干爽以及滋潤(rùn)，如果平時(shí)有溢尿的發(fā)生，要及時(shí)的進(jìn)行處理，在這同時(shí)也需要用一些軟膏進(jìn)行皮膚的保護(hù)，選擇合適的失禁用品協(xié)助護(hù)理。
6、在臥床休息的同時(shí)也要注意活動(dòng)，可以做一些運(yùn)動(dòng)輔助治療，比如有骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，是可以有效的增強(qiáng)尿道外括約肌，可以避免腹部壓力的增加，對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)也是很有效果的，身體消瘦的人群要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之后再進(jìn)行鍛煉，以免身體出現(xiàn)虛弱。
7、晚上要盡量少喝水和吃稀飯等，可以防止尿量的增加，從而影響睡眠質(zhì)量。
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壓力性尿失禁術(shù)后護(hù)理
黃海 主任醫(yī)師
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壓力性尿失禁的術(shù)后護(hù)理
周祥福 主任醫(yī)師
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壓力性尿失禁表現(xiàn)
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壓力性尿失禁的治療
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王建 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
什么是壓力性尿失禁
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尿失禁的保健護(hù)理
尿失禁是指尿液不受膀胱控制自動(dòng)流出，是老年人常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，引起老年人尿失禁的原因有很多，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患、手術(shù)、尿潴留、不穩(wěn)定性膀胱、分娩損傷、絕經(jīng)后，臨床上主要表現(xiàn)類型為急迫性尿失禁、壓力性尿失... 詳細(xì)»
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壓力性尿失禁的飲食
壓力性尿失禁的飲食飲食要以清淡為主，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，富含維生素食物，飲食宜溫?zé)?，不宜食用寒涼食物，辛辣生硬等食物要盡量避免食用，禁止飲用飲料、奶茶等，其中含有交過(guò)糖分和添加劑會(huì)加重尿失禁癥狀，多食... 詳細(xì)»
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壓力性尿失禁的治療方法
壓力性尿失禁是指當(dāng)人體腹壓增高現(xiàn)象時(shí)出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口滲漏的癥狀。盆腔臟器脫垂、肥胖、年齡因素等均可引發(fā)壓力性尿失禁，女性尿失禁患病率較高，高發(fā)年齡為45-55歲，而男性由于生理構(gòu)造的不同，因... 詳細(xì)»
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女性壓力性尿失禁是什么，產(chǎn)后尿失禁怎么辦？
女性在生產(chǎn)之后或是上了年紀(jì)之后，其盆底肌肉會(huì)發(fā)生松弛或老化，導(dǎo)致失去彈性，相關(guān)泌尿系統(tǒng)功能失調(diào)，不受中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制，從而產(chǎn)生尿失禁現(xiàn)象。可以根據(jù)尿失禁癥狀的嚴(yán)重程度不同采用不同的治療方式，產(chǎn)后尿失禁... 詳細(xì)»
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尿失禁的護(hù)理
尿失禁主要分為四種類型，即持續(xù)性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁和壓力性尿失禁。持續(xù)性尿失禁由是外傷、手術(shù)或者先天性疾病，引起膀胱頸和尿道括約肌損傷。充溢性尿失禁是膀胱過(guò)度充盈，主要就是慢性尿潴留導(dǎo)... 詳細(xì)»
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