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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟神經(jīng)官能癥是一種常見的疾病，主要是因?yàn)樾难芟到y(tǒng)功能失常而導(dǎo)致的，也屬于神經(jīng)官能癥的一種。心臟神經(jīng)官能癥的主要癥狀有心悸、胸悶、氣短、胸痛、呼吸困難、頭暈等，同時還常常會出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、多夢的情況。但是，在檢查的時候卻不會發(fā)現(xiàn)心臟又任何的問題。一般情況下，中年女性會比較多發(fā)這種疾病。
通常情況下，引起心臟神經(jīng)官能癥的原因比較多樣和復(fù)雜，有精神受過創(chuàng)傷或者精神壓力過大，長期處于緊張和焦慮之下，又或者過度勞累，這些都有可能會使得心血管系統(tǒng)發(fā)生紊亂。而治療心臟神經(jīng)官能癥的方法一般是服用藥物，比如鎮(zhèn)定劑和失眠藥，來幫助緩解癥狀。除此之外，日常的保健護(hù)理也很重要，保健護(hù)理得好可以防止其再次復(fù)發(fā)。接下來我將介紹一下與心臟神經(jīng)官能癥有關(guān)的保健護(hù)理知識。
1、多進(jìn)行戶外活動。平時不要總是悶在家里，這樣不利于疾病的治療，可以適當(dāng)多到戶外進(jìn)行活動，呼吸新鮮的空氣。還有可以多做一些合適的運(yùn)動，比如：散步、慢跑和打太極等，運(yùn)動強(qiáng)度不要過大，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，幫助緩解癥狀。
2、注意休息。心臟神經(jīng)官能癥患者一定要注意不要過于勞累，作息要規(guī)律，要保證充足的休息時間。同時，工作和學(xué)習(xí)上不要有太大的壓力，可以減輕一下負(fù)擔(dān)和壓力，防止疾病的復(fù)發(fā)。
3、日常保健。心臟神經(jīng)官能癥患者日常飲食要注意均衡，吃飯要規(guī)律，不要暴飲暴食，飲食最好以清淡和易消化為主，不吃辛辣刺激的食物。同時還要注意保暖，避免受寒感冒。
4、心理調(diào)節(jié)。心臟神經(jīng)官能癥患者一定要調(diào)節(jié)好心態(tài)，情緒是引發(fā)心臟神經(jīng)官能癥主要因素，所以一旦碰到不愉快的事情，一定不要憋在心里，要做好情緒的發(fā)泄，保持樂觀積極的心態(tài)。同時，家人也要多和患者聊天，多開導(dǎo)和多安慰。
5、定期復(fù)查。心臟神經(jīng)官能癥患者需要按照醫(yī)囑要求，定時進(jìn)行復(fù)查，及時了解自己的身體情況，方便對癥下藥，達(dá)到更好的治療效果。
其實(shí)，心臟神經(jīng)官能癥并不可怕，只要我們?nèi)粘Ｕ{(diào)節(jié)好心態(tài)，穩(wěn)定情緒，減輕工作上的壓力和負(fù)擔(dān)，積極進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉，就能夠很好地預(yù)防其復(fù)發(fā)。
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心臟神經(jīng)官能癥是因心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂而導(dǎo)致的一系列癥狀的統(tǒng)稱，多見于青壯年女性，20-40歲居多，尤其是更年期女性，癥狀表現(xiàn)多種多樣，變化很快，沒有特異性，輕重不一，但實(shí)際病情多數(shù)不嚴(yán)重，預(yù)后良好。... 詳細(xì)»
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“心臟神經(jīng)官能癥”，是一種以心血管癥狀為主要表現(xiàn)的功能性疾病，是神經(jīng)官能癥的一種。神經(jīng)官能癥又名神經(jīng)癥，是一組疾病的總稱，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦虛癥、恐怖癥、疑病癥以及各種內(nèi)臟神經(jīng)官能癥。 詳細(xì)»
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