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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
急性心肌梗塞是一種很常見的疾病，主要是指心肌突然供血不足，導(dǎo)致局部出現(xiàn)缺血性壞死的情況。急性心肌梗塞是一種突發(fā)疾病，主要癥狀有持久的胸骨后疼痛、休克、心律失常和心力衰竭等。引起急性心肌梗塞的原因有很多，一般包括：過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、暴飲暴食、寒冷刺激、吸煙和大量飲酒以及高血壓等疾病。急性心肌梗塞發(fā)作時(shí)情況會(huì)非常危險(xiǎn)，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)＜吧?/p>
一旦出現(xiàn)急性心肌梗塞的征兆，一定要馬上到最近的醫(yī)院進(jìn)行急救，否則有可能會(huì)導(dǎo)致不好的后果。除此之外，日常的保健護(hù)理也非常重要，如果保健護(hù)理得當(dāng)，可以減緩癥狀，預(yù)防其再次復(fù)發(fā)。以下是一些有關(guān)急性心肌梗塞的保健護(hù)理知識(shí)的介紹。
1、調(diào)節(jié)心態(tài)。因?yàn)榧毙孕募」Ｈl(fā)作時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，而且伴有瀕死感，所以平時(shí)會(huì)很恐懼再次復(fù)發(fā)，心理負(fù)擔(dān)會(huì)很重，這樣是不利于病情的康復(fù)的。因此，患者日常要懂得調(diào)節(jié)心態(tài)，積極樂(lè)觀，避免情緒過(guò)度激動(dòng)興奮，不要看刺激和很暴力的電影或球賽。同時(shí)還要保持平和，少生氣和與他人爭(zhēng)吵。
2、飲食護(hù)理。飲食最好以清淡和易消化為主，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮等，男性應(yīng)該戒煙戒酒，注意不要暴飲暴食，適宜少食多餐。另外，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以多吃富含高纖維素的食物，多吃蔬菜和瓜果，來(lái)預(yù)防便秘。因?yàn)樾募」Ｈ颊唛L(zhǎng)期臥床，是很容易發(fā)生便秘的。
3、定時(shí)復(fù)查。心肌梗塞患者應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定時(shí)進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)了解自己的身體情況，方便醫(yī)生進(jìn)行治療，從而有效地預(yù)防心肌梗塞再次復(fù)發(fā)。
4、日常保健。日常生活中要注意作息規(guī)律，保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜和過(guò)度勞累，這都是不利于病情的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如：散步和打太極等，可以幫助鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，但是不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外，還要注意洗澡的時(shí)候，水溫不要過(guò)低或過(guò)高，時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)。過(guò)于寒冷和炎熱的天氣就盡量不要外出。
5、隨身攜帶藥物。心肌梗塞患者應(yīng)該隨時(shí)攜帶緩解心肌梗塞癥狀的藥物，以防疾病的發(fā)作。同時(shí)，家人也要清楚地指導(dǎo)藥物擺放的位置，以備急用。
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隨著現(xiàn)在的生活壓力越來(lái)越大，熬夜、喝酒、生活飲食習(xí)慣不規(guī)律已經(jīng)成了大家的通病，從而導(dǎo)致不少人出現(xiàn)了急性心肌梗塞。這種疾病一般比較嚴(yán)重，一旦出現(xiàn)，情況就會(huì)變得很糟糕，不及時(shí)的去采取治療措施很有可能會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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心肌梗塞的護(hù)理
心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。心肌梗塞的護(hù)理和治療一樣重要，可以防止復(fù)發(fā)。心肌梗塞的護(hù)理主要有：心理治療、密切監(jiān)視生命體征、清淡飲食警惕不典型的發(fā)病表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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急性心肌梗塞的飲食
急性心肌梗塞是一種在中老年群體當(dāng)中比較常見的疾病，是一種比較嚴(yán)重的心臟疾病，是指冠狀動(dòng)脈急性以及持續(xù)性缺血缺氧所導(dǎo)致的心肌壞死。這急性心肌梗塞在中國(guó)的發(fā)病率不斷地上升，與現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣有很密切的... 詳細(xì)»
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急性心肌梗塞的誘發(fā)因素
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變?cè)斐傻墓芮谎骷眲★@著下降，使管腔狹窄或完全阻塞，從而引起心肌嚴(yán)重的缺血缺氧，甚至急性壞死，稱為急性心肌梗塞。隨著人們生活水平的提高，心肌梗塞的發(fā)病人群越來(lái)越廣泛，中老年、有冠心病... 詳細(xì)»
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