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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
唇炎一般分為糜爛性唇炎、濕疹性唇炎以及脫屑性唇炎。主要是一種唇部的炎癥的疾病。唇炎很難徹底根治，容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，因為這個原因，患者頭痛不已。在治療唇炎的期間，患者如果主要日常保健護(hù)理，都是可以幫助患者減輕唇炎帶來的痛苦的。那么如何做關(guān)于唇炎的保健護(hù)理？
1、補(bǔ)充水分。得了唇炎之后，大部分患者嘴唇都會出現(xiàn)一些干燥的現(xiàn)象，這其實是缺水導(dǎo)致的。所以平時要多注意補(bǔ)充足夠的水分，防止嘴唇因干燥引起裂口流血。
2、補(bǔ)充維生素。維生素有修復(fù)功能，在治療期間可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。可以通過飲食，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充也可以直接去藥店購買維生素，通過服用維生素補(bǔ)充。
3、健脾食物宜多吃，忌食用辛辣刺激之物。健脾食物一般都有苦瓜，綠豆，淮山等。像辣椒，蒜，姜等都屬于辛辣刺激的食物。
4、戒煙戒酒。煙酒容易刺激炎癥加重，所以在沒有完全治愈之前，盡量不要抽煙喝酒。
5、多鍛煉。通過運動，促進(jìn)新陳代謝，多出汗。多參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，可以提高身體免疫力。
6、做好唇部保濕工作。唇炎患者的唇部容易干燥，甚至?xí)芽诹餮３霈F(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)使用一些甘油類的唇膏，可以使唇部濕潤，緩解唇部干燥，干裂癥狀，也可以有效防止裂口。對于一部分是過敏體質(zhì)的患者來說，盡量不用唇膏保濕，將香油或者蜂蜜涂抹到唇部，也有保濕的作用。
7、室內(nèi)保持濕度。在室內(nèi)，患者可以使用加濕器，增加空氣中的濕度。加濕器不僅可以使環(huán)境更加適宜，還可以減少干燥空氣吸收人體的水分量，可以緩解唇炎癥狀。
8、忌頻繁用手摸唇部。唇炎患者會有干裂脫皮癥狀，甚至?xí)悬c瘙癢，會不由自主用手去摸，撓唇部。這種做法是十分錯誤的，手有很多細(xì)菌，會導(dǎo)致細(xì)菌感染的。
上述便是有關(guān)唇炎的一些保健護(hù)理方法。人們平時可以注意唇部的護(hù)理，可以在睡前使用一些潤唇膏，使唇部保濕。如果唇部出現(xiàn)干裂脫皮的癥狀，不要用手去摳，用熱毛巾熱敷，然后輕輕摩擦，再涂一些潤唇膏。因為用手摳，容易引起裂口，手也有很多細(xì)菌，容易引起細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致唇炎出現(xiàn)。
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