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戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
隨著社會生活水平的提高，過敏性鼻炎的患病率越來越高。停不下來的噴嚏、鼻塞、鼻癢等這些癥狀，使很多人都很苦惱。你對過敏性鼻炎有充分的了解嗎，作為一個過敏性鼻炎患者，有什么飲食禁忌呢？
1、什么是過敏性鼻炎
顧名思義，這是一種發(fā)生在鼻粘膜的過敏反應(yīng)性疾病。最常見的原因是吸入性的，比如常年性過敏性鼻炎常常是塵螨、霉菌引起的，季節(jié)性過敏性鼻炎則是由花粉引起的。然而，還有一種不容忽視的病因，就是食物過敏原。食物過敏原引起的過敏性鼻炎，常常有多個系統(tǒng)受累，比如消化系統(tǒng)的腹瀉、呼吸系統(tǒng)的氣促、皮膚黏膜水腫等等。嬰兒免疫系統(tǒng)功能尚不完善，食物種類較單一，因此最常見的原因是牛奶和大豆。成人常見的食物過敏原則有許多種類，包括牛奶及乳制品、豆類及豆制品、蛋類、花生、堅果、魚及海鮮、熱帶水果等。比如對海鮮或者芒果過敏的人群，常常會引起體內(nèi)組胺大量釋放，導(dǎo)致發(fā)生在瞼結(jié)膜、鼻腔黏膜和咽喉部的充血水腫反應(yīng)。
2、對待過敏性鼻炎存在的誤區(qū)
過敏性鼻炎的正確治療手段是抗組胺藥、抗膽堿類藥物、鼻腔沖洗等。它的病因并非細菌感染，因此使用抗生素對病情沒有幫助，只會導(dǎo)致耐藥菌的產(chǎn)生，不利于健康。患有過敏性鼻炎的人，免疫狀態(tài)往往處于亢進狀態(tài)，如果不及時就醫(yī)，病情很容易加重?；颊邞?yīng)該遵醫(yī)囑用藥，不能癥狀緩解后就立即停藥，這樣反而容易導(dǎo)致病情反復(fù)，不利于康復(fù)。此外，過敏性鼻炎至今尚無根治辦法?；颊咔f不要誤信“過敏性鼻炎可以根治”的廣告。做好預(yù)防才是關(guān)鍵
3、過敏性鼻炎的飲食禁忌
飲食營養(yǎng)方面的調(diào)理，對于減緩過敏性鼻炎的癥狀，也有不錯的效果。應(yīng)當避免食用牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、乳制品、蛋、燕麥、花生、魚蝦蟹類等常見致敏原。辣椒，大蒜等含刺激性成分的食品，容易剌激呼吸道黏膜，也要盡量避免?；颊咝枰a充含維生素C及維生素A的食物，如菠菜、柑橘、胡蘿卜等。
除了以上注意事項，患者朋友們還要規(guī)律飲食，健康作息，避免煙、酒。及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物，脫離變應(yīng)原，是應(yīng)對過敏性鼻炎最有效的手段。
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過敏性鼻炎要注意什么飲食
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過敏性鼻炎的飲食
過敏性鼻炎是現(xiàn)在很常見的一種病，一般是接觸到一些東西，導(dǎo)致鼻炎，過敏性鼻炎一般都會打噴嚏，流鼻涕，或者鼻塞。流鼻涕是過敏性鼻炎癥狀之一，這種現(xiàn)象很常見，病人的鼻涕一直流個不停，過敏性鼻炎病人的鼻子很敏... 詳細»
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過敏性鼻炎有什么癥狀
過敏性鼻炎主要有鼻塞、噴嚏、流清涕、鼻癢等四大癥狀，同時可伴眼癢、流淚、咽癢、咳嗽。病程較長或療效不理想的患者，由于鼻塞夜間需經(jīng)口腔呼吸，亦可產(chǎn)生頭痛、咽干，晨起口干、惡心、吐痰帶血等癥狀。此外，過敏... 詳細»
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